Панкратион - возрождённый древний олимпийский вид единоборства, в котором соединяются удары руками и ногами и борцовая техника. Где и как учат панкратиону в Нижнем Новгороде поговорим в этой статье.
Победа над немейским львом – первый из двенадцати подвигов Геракла. Но мало кто знает, что в схватке с непобедимым львом Геракл продемонстрировал технику панкратиона.
Панкратион - возрождённый древний олимпийский вид единоборства, в котором соединяются удары руками и ногами и борцовая техника.
На сегодняшний день панкратион развивается более чем в 120 странах мира. В мире существует несколько организаций, развивающих панкратион.
Бойцовский клуб "Сталь" является официальным представителем "Федерации Панкратиона Нижегородской области".
Мы поговорили с тренером клуба Талехом Гамидовым о том, стоит ли ребенку заниматься таким видом спорта и как скажутся занятия на общей физической подготовке.
Почему панкратион подходит для детей?
Какие навыки развиваются у детей благодаря тренировкам?
Мы знаем, что школа дает детям книжные знания. Духовные и нравственные знания возложены на семью и общество. Но не стоит забывать и о физическом развитии ребенка. Воспитание силы духа, воли, стойкости, уверенности, приобщения к здоровому образу жизни с малых лет – это главная задача для подрастающего поколения. Родителям важно понимать, что занятия спортом детей – это важный момент в воспитании и становлении его как личности.
В наш клуб родители приводят детей, которые с трудом пробегают два круга по залу и начинают задыхаться. На детей с рождения ставят ярлыки «проблемности». Приходит мама и говорит: «у меня проблемный ребенок», -тем самым заранее ограничивая возможности развития ребенка. Какие могут быть проблемы у ребенка? Нельзя так делать. Поэтому приходится работать не только с ребенком, но и родителями. Рассказываем, какое правильное питание должно быть у ребенка, что такое режим, учим правильно дышать, ходить и бегать. Через короткое время с детей снимается «ярлык проблемности» и они начинают физически развиваться. Улучшается координация, концентрируется внимание, повышается реакция, энергия выбрасывается в нужное русло - на саморазвитие. Также очень важна и поддержка родителей в соблюдении режима и рекомендаций тренера.
После каждой тренировки идет большая психологическая работа с детьми, выявление плюсов и минусов в работе. Нужно похвалить ребенка за упорство, дисциплину, стремления к освоению приёмов, не забывать указать и на недочеты. Ребенка надо правильно оценивать, чтобы он уже осознанно занимался. Каждую тренировку даются новые приемы борьбы, укрепляются уже освоенные навыки. У детей появляются любимые элементы, все это отслеживает тренер и составляет индивидуальный план дальнейших тренировок.
Что нужно для тренировок:
2. Шорты или штаны (без карманов, без застёжек и без замков);
3. Односторонняя капа (боксёрская защита для полости рта);
4. Перчатки тренировочные боксерские (8-10 унций);
5. Футы (защита для ног).
Мы принимаем в группы мальчиков и девочек от 7-8 лет и старше (возраст не ограничен).
Тренировки по длительности 1.5 часа 3 раза в неделю.
Статью подготовила Ольга Шанаева
При активном участии Бойцовского клуба «Сталь» +7(930)800-00-08 Талех Яшарович Гамидов, старший тренер Нижегородской сборной по Панкратиону
Баскетбол для детей: правила игры, инвентарь, где заниматься в Нижнем Новгороде Отдавать ли ребенка в школу художественной гимнастики? Бадминтон для детей: правила игры, инвентарь, спортивные школы и кружки в Нижнем Новгороде Бокс для детей: как выбрать секцию по боксу?