Аллергия у детей и беременных: как с ней бороться?

По статистике каждый третий человек страдает тем или иным видом аллергии. В группу риска входят люди с ослабленной иммунной системой, в период гормональных изменений и обостренной чувствительности организма к внешним факторам. Поэтому именно беременные женщины и маленькие дети подвержены аллергии чаще других. Как проявляется аллергия и как с ней бороться? На эти вопросы порталу ННмама.ру отвечает аллерголог-иммунолог сети клиник «Ниармедик» Елена Коноплева.

Аллергия у малышей проявляется в виде

• атопического дерматита, 
• склонности к обструктивным бронхитам и "крупам", 
• кишечных нарушений, 
• крапивницы.

Аллергия у детей старшего возраста и взрослых проявляется в виде 

• различных форм кожных экзем, 
• дерматитов, 
• острой и хронической крапивницы, 
• ангионевротического отека (отека Квинке), 
• аллергические ринитов 
• бронхиальной астмы. 

От чего возникает аллергия?

Что может способствовать появлению аллергии? 

1. Внешние факторы: неправильное питание, неблагоприятная окружающая обстановка (загрязнение воздуха, пассивное курение).  

2. Особенности организма: патология желудочно-кишечного тракта, эндокринные нарушения.  

3. Наследственная склонность к аллергии. Как правило, чем сильнее генетическая предрасположенность, тем меньше требуется провоцирующих факторов, и тем раньше проявляется аллергическая реакция. 

Что же является фактором, который переводит потенциальную предрасположенность к аллергии в явное заболевание? 

1. Инфекция, особенно в период аллергенной нагрузки.

2. Повышенная аллергенная нагрузка сама по себе. 

3. Обострение хронического заболевания 

4. Стресс.  

1. Исключить из своего рациона или рациона ребенка все продукты, являющиеся потенциальными аллергенами. Это молоко, яичный белок, сырая морковь и помидоры, любой перец, сельдерей, мед, орехи, шоколад, готовые сладости, цитрусовые, клубника и земляника, ананас, все копчености и консервы, сыры с плесенью, колбасные изделия, морепродукты, соленая рыба и икра, кетчуп, майонез, все острое и пряное, а также маринованное.

2. Пить чистую питьевую воду, избегать газированных напитков, крепкого кофе, какао, а соки, даже свежевыжатые, употреблять с осторожностью. Несмотря на то, что натуральные соки гораздо полезнее консервированных, они могут быть серьезными аллергенами. Даже яблочный может дать неблагоприятную реакцию у ребенка, склонного к аллергии. Давать соки детям следует в строго ограниченном количестве, разбавляя водой. 

3. Самый очевидный способ облегчить симптомы аллергии – это уменьшить контакт с возможным аллергеном. Следует избегать местностей с интенсивным цветением растений. А в домашних условиях с помощью воздухоочистителя и увлажнителя регулировать влажность в помещении, не допуская слишком сухой или, наоборот, чрезмерно влажный воздух. 

Ограничить или исключить контакт ребенка с животным - если очевидно, что аллергия проявляется при общении с питомцем. Хотя случается, что само по себе наличие животных в окружении ребенка с рождения, как показали исследования, иногда уменьшает риск возникновения в дальнейшем аллергии на животных.

4. Следует чаще проводить влажную уборку в квартире, чтобы не допускать скопления пыли. Пользоваться гипоаллергенными подушками и одеялами. Аллергическое воспаление кожи от солнечных лучей можно предотвратить, используя солнцезащитные кремы с SPF-фильтром 50+ и избегая прямого попадания солнечных лучей на кожу. Для детей, реагирующих раздражением на химические фотозащитные фильтры, в аптеке можно найти специальные средства с минеральными фильтрами. 

5. Не стоит заниматься самолечением. Сегодня рынок перенасыщен различными противоаллергическими препаратами, многие из которых противопоказаны или их применение не изучено в детстве, во время беременности и кормления грудью.

В то же время, есть средства, которые можно и нужно применять для контроля аллергических реакций в эти особенные периоды. Плохо, когда беременная женщина бесконтрольно принимает множество таблеток и других медикаментов. Но не лучше, если она задыхается и страдает от аллергии, совсем отказываясь от лечения - ведь будущий ребенок страдает вместе с ней. 

Существует множество лекарств, позволяющих облегчить самочувствие и снять острые симптомы: как давно известные и проверенные временем - супрастин, тавегил, так и препараты нового поколения - зиртек, эриус, кестин, ксизал. Все они содержат в своем составе вещество, блокирующее гистаминовые рецепторы в клетках организма, что нейтрализует аллергию. 

Для снятия местного воспаления также назначают препараты для топического, то есть прицельного применения: мази, кремы и гели, глазные капли, спреи для носа, ингаляторы. Современные местные средства, даже содержащие гормоны, могут быть более безопасными по сравнению с таблетками и инъекциями. 

6. Полезно периодически дополнять свое питание курсами витаминов и пребиотиков, которые поднимут устойчивость иммунитета перед возбудителями инфекций, улучшат состояние слизистых, кожи и усилят сопротивляемость аллергии. Использование этих препаратов у аллергиков индивидуально: лучше принимать их по назначению врача, так как многие витаминные комплексы часто сами по себе провоцируют аллергические реакции. 

Чтобы понять, как жить с аллергией, как избегать ее обострений и прогрессирования, а в некоторых случаях, и избавиться от нее, не стоит откладывать визит к специалисту. Особенно, если это касается здоровья ребенка или ребенка еще не рожденного.

В зависимости от ваших проблем и особенностей, врач назначит обследование, это могут быть общие анализы, если вы их еще не сдавали, определение уровня иммуноглобулина крови и антител к конкретным аллергенам, кожные пробы. Иногда назначаются анализы на наличие паразитов и обследование желудочно-кишечного тракта, исследование эндокринных показателей.