Кто такие доулы и для чего они нужны?

Обычно она умеет делать расслабляющий массаж и знает физиологию родового процесса, может определить момент, когда следует ехать в роддом. Роль доулы – создавать комфортную и уютную атмосферу для женщины и помогать роженице тогда, когда возникает необходимость. 

• Психологическая и информационная поддержка,  
• помощь в облегчении схваток: расслабляющий массаж, помощь в освоении приемов правильного дыхания, выбор правильной позы, переключение внимания. Она поможет наполнить ванну, нальет травяной чай, будет использовать аккупунктуру, аромомасла и другие приемы, которыми владеет ваша доула. 
• создание комфортной среды, 
• взаимодействие с мед.персоналом в роддоме. 

Доула может напоить роженицу, накрыть пледом, дышать вместе на схватках, быть физической и моральной опорой при проживании схваток и потуг, дать информацию о медицинских вмешательствах в процесс родов, может служить посредником между медперсоналом и роженицей. 

Доулы делятся на три вида:  

Предродовая доула - она сопровождает женщину всю ее беременность и проводит подготовку к родам. Она дает будущей маме информацию о физиологии и психологии родов. Доула объясняет, что будет происходить во время родов, как надо себя вести в разные периоды родов, как настраивать себя на хорошие роды. Она подскажет, когда вовремя ехать в роддом, на что обратить внимание в разговоре с врачом..  

Доула на родах – такая доула встречается с вами дважды до родов, где вы обсуждаете ваш план, видение и потребности в родах, затем она приезжает к вам домой при первых признаках родов. При желании вы можете заранее обговорить момент, когда доула приедет к вам и поможет пережить период схваток. В роддоме она также присутствует рядом, помогает принять правильные позы для того, чтобы облегчить боль во время схваток, дает пить, делает массаж, поддерживает и направляет. 

Однако нужно учитывать, что не во все роддома Нижнего Новгорода могут пропустить доулу. Чаще всего роды с доулой возможны лишь в тех роддомах, где есть партнерские роды. 

Доула проводит с вами все время до родов, во время родов и два часа после родов. 

Послеродовая доула - она приходит в семьи уже после родов, хотя это может быть и та же доула, которая сопровождала ваши роды. Послеродовая доула помогает женщине восстановиться после родов – делает массаж живота, учит технике подвязывания. Она рассказывает об основах ухода за новорожденным и консультирует по грудному вскармливанию, при необходимости оказывает помощь по хозяйству, помогает наладить быт с младенцем и включить его в семейную систему. 

Перед тем, как решиться воспользоваться услугами доулы, важно знать, что это не акушерка и не врач, доулы не выполняют медицинские манипуляции. Помощь доулы - это скорее поддержка психолога в важный момент жизни женщины. 

При выборе доулы необходимо обратить внимание на ее обучение, навыки и опыт. Почитайте отзывы или пообщайтесь с теми женщинами, которые уже воспользовались ее услугами.  

Выбирая опытную доулу приготовьтесь к тому, что ее услуги будут очень востребованы и есть риск, что выбранная доула будет занята на момент ваших родов. 

Не стоит забывать и про психологическую совместимость с доулой. Если вам человек симпатичен, вам комфортно находится вместе, то значит это правильная кандидатура. 

Стоимость услуг доул зависит от объема оказываемых услуг. В Нижнем Новгороде средняя стоимость доулы, которая сопровождает женщину в роддом, составляет 15 тысяч рублей. Сопровождение до роддома стоит в среднем 8 -10 тысяч рублей. 

Доула не принимает решения, не определяет, не оценивает женщину (ее состояние, состояние ребенка), не говорит и не командует, как и что делать. Она только дает информацию, может напомнить о пожеланиях и плане родов, которые женщина заявляла ещё до их начала, в то время, как само решение принимает сама женщина или оба супруга.