Каталог
Каталог
Образование
Детские сады
Детские сады частные
Детские развивающие центры
Секции и спортивные школы
Музыкальные школы
Танцевальные студии
Языковые школы
Репетиторы
показать еще
Отдых
Аниматоры
Квесты
Лагеря
Санатории
показать еще
Медицина
Женские консультации
Родильные дома
Детские поликлиники
Медицинские клиники для взрослых
Травмпункты
ЭКО в Н. Новгороде
Патронаж детей
Детские больницы
Где сдать анализы
показать еще
Районы
Арзамас
Б. Болдино
Балахна
Богородск
Бор
Бутурлино
Вача
Ветлуга
показать еще
Володарск
Выкса
Дзержинск
Городец
Дивеево
Заволжье
Кстово
Кулебаки
Лукоянов
Лысково
показать еще
Павлово
Первомайск
Перевоз
Починки
Саров
Семенов
Сергач
Урень
Чкаловск
Шахунья
показать еще
Статьи
Статьи
Беременность и роды
Беременность
Роды
показать еще
Статьи о детях
Малыш до года
Развитие
Воспитание
Учеба
Поможем детям!
показать еще
Родителям
Здоровье
Семья
Законы
Справочник
Гороскоп
показать еще
Афиша
Афиша
Кино
Авторское кино
Документальное кино
Семейное кино
Мультфильм
показать еще
Театр
Спектакль
Балет
Творческий вечер
Стендап
показать еще
Музыка
Классическая
Мюзикл
Концерт
Рок, инди, поп
показать еще
Познание
Выставка
Интерактив
Мастер-класс
Лекция
показать еще
Формат
Бесплатно
Детям
На воздухе
Фестиваль
показать еще
Возраст
с 0 лет
с 6 лет
с 12 лет
с 16 лет
показать еще
Дата
Сегодня
На неделю
На месяц
показать еще
Новости
Совместные покупки
Совместные покупки
Детские товары
Девочки - одежда
Девочки - форма и спорт
Девочки - белье, пляж, дом
Девочки - верхняя одежда
Девочки - шапки, шарфы, перчатки
Мальчики - одежда
Мальчики - белье, пляж, дом
Мальчики - форма и спорт
Мальчики - верхняя одежда
Мальчики - шапки, шарфы, перчатки
Товары для мам и малышей
Игрушки
Обучение и творчество
Товары для спорта и улицы
Детские аксессуары
показать еще
Взрослая одежда
Будущим мамам
Женская одежда
Женское белье, пляж, дом
Женская верхняя одежда
Женская одежда для спорта
Свадебная и вечерняя мода
Женские шапки, шарфы, перчатки
Мужская одежда
Мужское белье, пляж, дом
Мужская верхняя одежда
Мужская одежда для спорта
Мужская одежда для хобби
Мужские шапки, шарфы, перчатки
показать еще
Обувь, галантерея, аксессуары, красота и здоровье
Женская обувь
Мужская обувь
Обувь для девочек
Обувь для мальчиков
Сумки и чемоданы
Аксессуары
Косметика, парфюм, уход
Украшения и бижутерия
Аптека и оптика
Интим-товары
показать еще
Дом. Кухня. Хобби. Дача
Рукоделие и декор
Домашний текстиль
Интерьер
Посуда и кухня
Дом и дача
Сад и огород
Книги, канцтовары, медиа
Спорт и отдых
Товары для праздников
Техника и электроника
Товары для животных
показать еще
вход
Каталог
Статьи
Афиша
Новости
Совместные покупки
Главная
>
Статьи
>
Семья
>
Мир женщины
>
Как избежать утренней спешки?
Статьи
Мир женщины
12:16, 13 сентября 2016
0
0
Как избежать утренней спешки?
Как проходит ваше обычное буднее утро? Звенит будильник, вы лениво сползаете с кровати и начинаете в ужасе метаться по квартире. Ведь нужно успеть так много, а времени так мало! Накраситься, одеться, иногда еще и душ принять, поесть. Если у вас есть дети, то еще сложнее: накормить, одеть, отправить в школу или садик. И вы частенько опаздываете на работу. Дел невпроворот, для утренних сборов требуется сноровка, которая приходит с опытом и дается совсем нелегко.
Что же делать? Как успевать все с утра без спешки? Наши советы помогут вам с этим справиться!
Как избежать спешки по утрам: советы
1.
Вечером, перед тем, как пойти спать,
приготовьте одежду и вещи, которые вам понадобятся утром
. Сумку собирайте тоже вечером, чтобы утром не искать все необходимое.
2. Приготовьте
обувь, расческу, перчатки, пальто и т.д.
перед сном
, чтоб с утра не бегать и не искать нужные вещи.
3.
Найдите
отдельное место для хранения ключей, кошельков и сотовых телефонов
, и пусть у вас войдет в привычку всегда класть их именно туда.
4.
Заряжайте сотовый телефон вечером,
чтобы избежать утренней спешки.
5.
Соберите вечером детские вещи
: приготовьте одежду на утро, соберите рюкзаки и все, что потребуется ребенку.
6.
Записывайте на стикере все дела
, которые необходимо выполнить утром, чтобы ничего не забыть.
7.
Ставьте будильник на 15 минут раньше нужного часа
. Это даст вам больше времени с утра и позволит не так сильно спешить.
8.
Вставайте раньше остальных членов семьи
, у вас будет время полностью отойти ото сна до того, как начнется утренняя семейная спешка. Ранний подъем позволит встретить утро спокойно, в тишине, и решить все проблемы домашних со свежей головой.
9.
Начинайте утро с оживленной музыкой
, которая всегда приводит вас в движение – это не даст вам долго залеживаться в постели и поднимет настроение, которое так часто по утрам бывает подавленным и мрачным.
10.
Запишите все
утренние обязанности и распределите их среди членов семьи
. Пусть для каждого найдется дело, чтобы не терять времени впустую.
11.
Недостаток сна не только губит женскую привлекательность, но и делает нас вялыми и отнюдь не помогает вставать по утрам. Убедитесь, что и вы, и ваша семья уделяют достаточно времени хорошему сну –
ложитесь в постель пораньше.
12.
Если у вас дома живут много родственников,
распределите график утреннего подъема
, чтобы, пока одни занимаются утренним туалетом, другие не стояли у двери и тратили время.
Конечно, в самом начале выполнение этих пунктов будет вызывать у вас сложности, но, наладив свой утренний распорядок дел, через некоторое время вы ощутите, как легко и быстро можно собираться. Ваше утро из самого противного превратится в самое спокойное время и станет отличным началом хорошего дня.
goldy-woman.com
Отзывы
Написать комментарий
Оценить:
Никто еще не оставил комментариев.
Авторизуйтесь
чтобы присоединиться к дискуссии!
Читайте также
Первые признаки старения: можно ли победить время?
Гороскоп на 2017 год по знакам Зодиака
Работа в декрете: нижегородки смогут работать в бесплатном офисе, а с их детьми посидят воспитатели
Чему я научилась у немецких женщин: 5 простых жизненных правил
Другие материалы
Статьи
Беременность
Воспитание
Гороскоп
все теги
Новости
Нижегородские новости
Здоровье
Образование
События
все теги
Афиша
Спектакли
Кинофильмы
Мультфильмы
все теги
Новости компаний
Как получить QR-код вакцинированного или переболевшего: подробная инструкция
Для чего нужен QR-код, кто и как его может получить. Все отв
...
«Мультипасс 800»: что это такое и как получить в Нижнем Новгороде?
Разбираемся, для чего нужен новый документ и как его оформит
...
Выплаты беременным, вставшим на учет в ранние сроки: ответы на самые часто задаваемые вопросы
Разъяснения Пенсионного фонда про новое пособие беременным.
...
Противопоказания к вакцинам от COVID-19: когда нельзя делать прививку?
Публикуем противопоказаниям ко всем российским вакцинам от к
...
Где сделать прививку от COVID-19 в Нижнем Новгороде
Список прививочных пунктов в Нижнем Новгороде.
...