Нелень, спортивный клуб

На занятия для беременных к Анастасии меня привела моя также беременная подруга. Я человек не спортивный, никогда не занималась и вообще придерживалась той точки зрения, что не стоит начинать заниматься в интересном положении чем-то, чем не занималась до этого.
Как оказалось, это очень хорошая физическая подготовка к родам, которые действительно очень серьёзное испытание для организма. Мне кажется, что очень важно найти своего тренера. Человека, которому ты доверяешь и с которым тебе комфортно. Я такого нашла! Анастасия -великолепный тренер! Чуткая, внимательная, доброжелательная, настоящий профессионал. А также мама! Я считаю, что занятия для беременных может преподавать только человек с опытом материнства.
Ни разу не пожалела о том, что пошла на занятия! И теперь сама стала настойчиво отправлять своих беременных подруг к Анастасии)