Персона учит быть мамами

Счастливый период беременности – это серьезная работа над собой. Женский организм перестраивается на новый ритм жизни, и теперь женщина несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша. От того, насколько верно она будет вести себя в этот период, правильно питаться, соблюдать режим дня и предписания врачей, зависит здоровье ее ребенка. Как правило, на этом этапе у женщины возникает большое количество вопросов. С некоторыми ощущениями она сталкивается впервые и зачастую не знает, как вести себя в той или иной ситуации, ведь теперь она не одна – их двое, и об этом нужно помнить в первую очередь. Отсутствие осведомленности в ключевых вопросах нередко вызывает у женщины тревогу, что негативно влияет на ее эмоциональное состояние, а значит, неблагоприятно сказывается и на малыше. Чтобы развеять все страхи и опасения и подготовить женщину к главному событию в ее жизни – рождению здорового малыша, на базе клиники «Персона» создана Школа будущих мам, которая помогает женщине провести девять месяцев ожидания в радости и гармонии.

Какие знания дает школа?

1. Режим питания. Диетологи, аллергологи и иммунологи клиники помогут составить индивидуальную программу питания и контроля веса при сохранении баланса витаминов и жизненно важных элементов потребляемой пищи.
2. Режим дня и программа физических нагрузок. Будущая мама должна всегда помнить, что неправильный режим дня влияет на утомляемость, а значит – на состояние всего организма. Специалисты клиники подскажут, сколько времени необходимо отводить на сон и на отдых, какое количество физических нагрузок показано женщине, исходя из индивидуальных особенностей организма и условий протекания беременности.
3. Профилактика возможных заболеваний. В период беременности организм как никогда подвержен простудным и инфекционным заболеваниям. Всем известно, что в первый триместр противопоказаны любые медикаментозные препараты. Но что делать, если простуда все же настигла или обострились старые болезни, от которых ранее страдала женщина. Профилактикой и лечением любых заболеваний занимаются специалисты клиники. Комплекс лабораторных исследований и консультации врачей помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие на протяжении всего периода беременности.
4. Подготовка к родам. Если  с наступлением беременности женщина озабочена тем, как выносить беременность и заложить основы здоровья своему малышу, то в третьем триместре  женщина все чаще задумывается о благополучии предстоящих родов. Залогом успеха является эффективная подготовка к родам у опытного специалиста. Такие специалисты( перинатальные психологи, врачи-гинекологи) дадут ценные знания и навыки: активные дыхательные техники  в родах, эффективные позиции для каждого периода, массаж и вокализация в родах. Значительно снижается травматизм в родах, если женщина умеет правильно тужиться, понимает акушерские команды. Ну  и конечно, все эти навыки позволяют женщине пройти через роды с минимальными болевыми ощущениями.

Послеродовой период. В послеродовом периоде возникает много вопросов связанных  с гигиеной, психологическими особенностями  в послеродовый период,  начало половой жизни, контрацепция и многое другое – на все эти вопросы дадут ответы наши специалисты.

Грудное вскармливание. У современной женщины, к сожалению, не всегда гладко проходит период грудного вскармливания. И знания, которые получает женщина на занятии по грудному вскармливанию, бывают жизненно необходимы, когда приходит время кормить малыша. Наши врачи помогут вам овладеть  основными принципами кормления ребенка грудью. 

Уход за новорожденным:

Долгожданное событие свершилось, но молодая мама не знает, как правильно ухаживать за ребенком. В школе будущих мам проводят подробный инструктаж на тему заботы о новорожденном: как пеленать ребенка, как часто кормить его, как понять реакцию ребенка на окружающий мир, почему ребенок плачет, каким должен быть режим дня новорожденного – на эти и другие вопросы ответят врачи-педиатры клиники.

Кому необходима школа?

Всем беременным женщинами без исключения. Каждая беременность протекает индивидуально и может значительно отличаться от предыдущих, поэтому если женщина ожидает ребенка не в первый раз, она также может столкнуться с незнакомыми для нее ситуациями. Кроме того, каждый организм уникален, а потому реакция на протекание беременности может отличаться в разные периоды жизни женщины.

С чего начинать подготовку к родам?

Для начала необходимо определиться, чего женщина хочет от родов. Современная медицина способна организовать любой процесс деторождения: от безболезненного с использованием анестезии до естественного при сохранении чувствительности. Выбор так или иначе осуществляет женщина. Исключением являются индивидуальные особенности здоровья, когда будущая мама по медицинским показателям не способна родить ребенка самостоятельно. Подготовка непосредственно к родам начинается  с 25-й недели беременности, но о физической подготовке нужно задуматься уже на 12-й неделе срока. Эксперты утверждают, что чем дольше женщина находится в состоянии подготовки к родам, тем лучше, потому что необходимость овладеть практическими навыками требует времени, да и организм должен привыкнуть к определенному ритму, чтобы сами роды не стали для него повышенным стрессом.

Книга не заменяет тренера

Книги, интернет-ресурсы, журналы могут дать много советов правильно поведения во время беременности. Однако они никогда не скажут, верно ли мы воспользовались этими советами. Если мы что-то будем делать не так, только специалист подскажет, что именно мы должны скорректировать в наших действиях. Кроме того, без медикаментозного анализа состояния нашего организма слепо следовать инструкциям книг, которые, как правило, ориентированы на абсолютно здоровых людей, просто опасно. Действуя таким образом, мы рискуем спровоцировать развитие болезни и повредить тем самым будущему малышу.

«Благоприятные роды, и я думаю, что все согласятся со мной – это гораздо больше, нежели механический процесс рождения ребенка. Благоприятные роды – это здоровая (без тяжелых травм и оперативных вмешательств) счастливая женщина, женщина, которая поднялась на вершину своей женской природы, и, наслаждаясь жизнью, безгранично дарит свою любовь и теплоту ребенку, своему супругу. Женское начало у такой женщины после родов расцветает пышным цветом. Такая женщина передаст своей дочери и всем женщинам своего рода программу благополучных родов. Отношения в такой супружеской паре гармоничные и здоровые. Разве это не прекрасно?»
   

Позитивный настрой

Одним из самых важных факторов успешного протекания беременности является эмоциональное состояние женщины. Положительные эмоции, которые испытывает будущая мама, благотворно сказываются на всем организме и на организме ее малыша. В школе будущих мам внимательно следят за психологическим состоянием своих «учеников». Положительные эмоции гарантированы, ведь вокруг дружелюбный персонал, желающий вам добра и здоровья.

Записаться на занятия в группы вы можете по телефону: (831)433-20-45

Место проведения занятий: Грузинская 16. Клиника «Персона»

http://www.personaclinic.ru/info/pregnancy