Конкурс "День Здоровья"

1. Прополис против насморка

Многие родители часто мучаются насморком их чад - испробуют различные небезвредные и недешевые лекарства, которые зачастую дают короткий эффект, а насмотрк нередко переходит в осложнения - отиты, гаймориты и т.п. Народное средство эффективной борьбы с насморком как в начальной стадии, так и на стадии гайморита. Смешать физраствор и настойку прополиса в соотношении: 9:1. Опустить голову ребенка вниз, вливать в каждую ноздрю по 5-10 мл полученного раствора из шприца (без иглы). Быстро и эффективно лечит больные носики! Не болейте!!!


2. Бананы. Рецепт от кашля для детишек и не только…

Берем 3-4  спелых банана, режете их  на колечки и выкладываете в один слой на протвинь. Сверху посыпаете молотой корицей, На 3-4 банана чайная ложка с горкой. Затем подливаете водички на протвинь и ставите в подогретую примерно до 150 градусов духовку. Через 7-10 минут вынимаете бананы и прямо горячие даете больному . Очень вкусно и сладко! Дети едят с удовольствием.


3. Бананы в косметике. Маска от морщин для сухой и нормальной кожи

Зрелый банан размять вилкой, в кашицу добавить сливки и при помешивании –  крахмал до густоты сметаны. Перед наложением маски веки смазать питательным кремом, Приготовленную массу нанести на кожу тонким слоем, по мере его высыхания положить второй слой, особенно там, где имеются морщины. Сверху на лицо наложить тонкое полотенце. Маску держать 30-40 минут, а затем смыть ватным  диском с лица.


4. Хроническая усталость и повышенные нагрузки

Банан активно применяется банан  в борьбе с хронической усталостью, во время повышенных физических и психических нагрузок, требующих повышенной концентрации внимания.  В течении нескольких дней съедать такой салат на завтрак: спелый, очищенный  банан смешать с медом, добавить 1 столовую ложку сметаны, перемешать и съесть в течении 10 минут после приготовления. Особенно хорош этот рецепт для студентов во время сессий, а также после ночных смен.


5. Занозы и кожура банана

Бывает так, что никакими подручными средствами не вытащить занозу. В таком случае на ночь к этому месту нужно привязать свежую банановую кожуру внутренней стороной к занозе. Утром занозу «вытянет» на поверхность и тогда легко можно удалить при помощи пинцета или щипчиков. В случае, если заноза находится на стопе, то процедуру нужно повторить.


6. Главный рецепт здоровья

Главный рецепт здоровья: во всем видеть только хорошее, всегда улыбаться и к людям относиться доброжелательно… Моя бабушка дожила до 91 года в полном здравии и на вопрос как жить не болея, она ответила так:  «А что других дел нет? Ты не ругайся ни с кем и настроение будет хорошим и болеть не придется!» 


7. Наш рецепт здоровья прост:

	Лето с пользой проводи, Не хватая с неба звезд, За земляникой в лес иди. Ешь побольше свежих ягод, Витамины уплетай, Знай «в лицо» сию красотку, Как увидишь – налетай!
Две недельки отдохнешь, Свежим воздухом вздохнешь, И опять ты в лес пойдёшь И черники наберёшь.
	В перерывах не ленись, Свежим воздухом дыши, Закаляйся, веселись, Чаще ты босой ходи.
Помни точно и всегда, Не забудь ты, что не зря Солнце, воздух и вода- Наши лучшие друзья!
	Осень – время чтоб пойти И брусники Вам найти, Витаминов запасти, Время с пользой провести.
И, желаю, в довершенье Своего «стихотворенья» Нужно чаще быть счастливым, Что поможет, справедливо, Круглый год не заболеть В жизни многое успеть!

8. Таволга против простуды и гриппа

Вот уже не один год каждое лето мы заготавливаем траву и цветы Таволги вязолистной. При появлении первых признаков простудного заболевания 1ст.ложку сухой травы и цветов заливаем 1,5 стаканами кипятка и настаиваем 1 час. Процеживаем и принимаем настой в теплом виде по 1/3 стакана 2-3 раза в день, можно по вкусу подсластить медом или сахаром. Цветки таволги придают напитку медовый вкус и аромат. Настой обладает отличным потогонным, антивирусным и антибактериальным действием, снимает головные боли. Настой полезно принимать и для профилактики в период сезонной эпидемии.


9. Рецепт здоровья

Если натощак с утра выпивать полстакана охлажденного кипятка, в обед выпивать стакан свежеприготовленного сока, на ужин съедать яблоко и горсть изюма либо кураги - это продлит жизнь, изгонит хронический запор, восстановит флору кишечника, нормализует обмен веществ и укрепит иммунную систему.


10. Заложенный нос

Если под рукой не оказалось лекарственного средства -  попробуйте 2-3 капли свекольного, лукового соков или сока алоэ. Или просто подышать картофельным паром - замечательная ингаляция.


11. Рецепт от простуды

Берем: 1 кг клюквы - растолочь, 200 гр. чеснока - растолочь. Все это перемешиваем и ставим на 12 часов в темное место. После - добавляем 400 гр меда, все перемешиваем и принимаем по 1 столовой ложке до еды 2 раза в день в период эпидемии гриппа и обострения ОРВИ. Будьте здоровы!!!


12. Лимон от семи недуг

1) Лимонный сок против Ангины
Осторожно  очистить лимоны (1кг) от цедры. Поместить по одному плоду в марлевый мешочек и как следует выжать в стеклянную посуду. Получится лимонный сок, но в таком виде он очень концентрирован, его нужно разбавить минеральной водой или кипячёной в пропорции 1:1 или 1:2. Лимонный сок пить вместо воды в период лечения ангины или для профилактики во время инфекции.

2) Лимонный сок против Гайморите
Лимонный сок приготовить, как в 1 рецепте, но разбавить кипячёной водой в пропорции 1:10. Для промывания носоглотки налить разбавленный сок в широкую посуду, наклонить голову над жидкостью и вдохнуть через нос. Не бойтесь, что, пройдя через носоглотку, жидкость проникнет в рот. Претерпев эти неудобства, вы сможете очистить пазухи носа и облегчить дыхание.   

3) Лимон против Гриппа    
Потребуется: 2 -3 лимона; 3 морковки; 3 яблока; 0,5 кг. кураги; 300гр. изюма; 5 ст.л мёда. Натереть морковь и яблоки на мелкой тёрке, курагу мелко нарезать. Смешать все ингредиенты   изюмом и пропущенным через мясорубку лимонами. Заправить витаминную смесь мёдом и хорошенько перемешать. Принимать по 1-2 ст.л. 3 раза в день в период эпидемии. Супер  средство!!!! Вы пропитаете свой организм витаминами и активизируете иммунитет.

4) Лимон от Пневмонии
Потребуется: 1 лимон, 8 ст.л. мёда, 5 головок чеснока. Чеснок натереть на тёрке, лимон пропустить через мясорубку. Смешать всё с мёдом. Принимать утром по 1 ч.л. натощак 7-10 дней. Это поможет лёгким освободиться от мокроты.

5) Лимон от Мигрени
Потребуется: по 0,5 стакана соков лимонного и яблочного, 1 ст.л. сахара, 2 ст.л. горячей воды. Смешать соки и добавить сахар, растворённый в горячей воде. Принимать по стакану 2 раза в день, через 30минут после еды.

6) Лимон от Бессонницы
Потребуется:1 стакан лимонного сока, 2 ст.л. мёда(лучше гречишного),2 ст.л .грецкого ореха.Смешать мёд и лимонный сок до однородной массы, добавить растолчённый орех. Принимать по 1 ст.л. перед сном.

7) Лимон от Раздражительности
Потребуется: цедра 1 лимона, 1 ст.л. пустырника обыкновенного, 1 стакан горячей воды. Смесь залейте кипятком, настаивайте 3 часа в закрытой эмалированной посуде. Потом процедите. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день после еды.


13. Секреты роскошных  волос

Вот несколько действенных масок для волос. Эффект после них такой, будто посетил салон красоты.

При выпадении волос:
1) Лимонно-луковая.
1 ст.л. лимонного сока смешать с 1 ст.л .лукового сока, добавить желток. Тщательно перемешать и нанести смесь на волосы, затем укутать голову целлофаном, а сверху полотенцем. Держать 2 часа, смыть. Применять 1 раз в неделю.

2) Морковно-лимонная.
1 ст.л. лимонного сока смешать с 1 ст.л. морковного. Втирать в кожу головы. Смывать не надо.

3) Супер маска!!!
1 ст.л.лимонного сока,1 ст.л. мёда, 1 желток,1 ампула сока алое. Полученную смесь нанести на волосы на 1 час. Затем смыть. Маску делать 1 раз в неделю. Отличный эффект достигается 10-ю процедурами.

4) Медовая маска.
1 ч.л. мёда,1 ч.л. репейного масла, 1 ч.л. шампуня, 1  ч.л. лукового сока. Втереть в корни волос и оставить на 1,5-2 часа. Затем смыть.

5) Маска из ржаного хлеба.
Хлеб необходимо немного размочить и массирующими движениями втереть в корни волос. Обмотать голову полотенцем и оставить на 3 - 4 часа. Потом смыть.

6) Маска витаминная.
1 ампула витамина В6, 1 ампула витамина В12, 2 ч.л. репейного масла. Полученную смесь втираем в корни волос, укутываем голову и оставляем на 1 час. Затем смываем. Делаем маску 1 раз в неделю. Для достижения эффекта нужно сделать 10 раз.
  
Все маски проверенные и, действительно, здорово помогают!!! Попробуйте!!! Желаю всем здоровья, красоты и хорошего настроения!!!





Вернуться к условиям конкурса "День здоровья"