Каталог
Каталог
Образование
Детские сады
Детские сады частные
Детские развивающие центры
Секции и спортивные школы
Музыкальные школы
Танцевальные студии
Языковые школы
Репетиторы
показать еще
Отдых
Аниматоры
Квесты
Лагеря
Санатории
показать еще
Медицина
Женские консультации
Родильные дома
Детские поликлиники
Медицинские клиники для взрослых
Травмпункты
ЭКО в Н. Новгороде
Патронаж детей
Детские больницы
Где сдать анализы
показать еще
Районы
Арзамас
Б. Болдино
Балахна
Богородск
Бор
Бутурлино
Вача
Ветлуга
показать еще
Володарск
Выкса
Дзержинск
Городец
Дивеево
Заволжье
Кстово
Кулебаки
Лукоянов
Лысково
показать еще
Павлово
Первомайск
Перевоз
Починки
Саров
Семенов
Сергач
Урень
Чкаловск
Шахунья
показать еще
Статьи
Статьи
Беременность и роды
Беременность
Роды
показать еще
Статьи о детях
Малыш до года
Развитие
Воспитание
Учеба
Поможем детям!
показать еще
Родителям
Здоровье
Семья
Законы
Справочник
Гороскоп
показать еще
Афиша
Афиша
Кино
Авторское кино
Документальное кино
Семейное кино
Мультфильм
показать еще
Театр
Спектакль
Балет
Творческий вечер
Стендап
показать еще
Музыка
Классическая
Мюзикл
Концерт
Рок, инди, поп
показать еще
Познание
Выставка
Интерактив
Мастер-класс
Лекция
показать еще
Формат
Бесплатно
Детям
На воздухе
Фестиваль
показать еще
Возраст
с 0 лет
с 6 лет
с 12 лет
с 16 лет
показать еще
Дата
Сегодня
На неделю
На месяц
показать еще
Новости
Совместные покупки
Совместные покупки
Детские товары
Девочки - одежда
Девочки - форма и спорт
Девочки - белье, пляж, дом
Девочки - верхняя одежда
Девочки - шапки, шарфы, перчатки
Мальчики - одежда
Мальчики - белье, пляж, дом
Мальчики - форма и спорт
Мальчики - верхняя одежда
Мальчики - шапки, шарфы, перчатки
Товары для мам и малышей
Игрушки
Обучение и творчество
Товары для спорта и улицы
Детские аксессуары
показать еще
Взрослая одежда
Будущим мамам
Женская одежда
Женское белье, пляж, дом
Женская верхняя одежда
Женская одежда для спорта
Свадебная и вечерняя мода
Женские шапки, шарфы, перчатки
Мужская одежда
Мужское белье, пляж, дом
Мужская верхняя одежда
Мужская одежда для спорта
Мужская одежда для хобби
Мужские шапки, шарфы, перчатки
показать еще
Обувь, галантерея, аксессуары, красота и здоровье
Женская обувь
Мужская обувь
Обувь для девочек
Обувь для мальчиков
Сумки и чемоданы
Аксессуары
Косметика, парфюм, уход
Украшения и бижутерия
Аптека и оптика
Интим-товары
показать еще
Дом. Кухня. Хобби. Дача
Рукоделие и декор
Домашний текстиль
Интерьер
Посуда и кухня
Дом и дача
Сад и огород
Книги, канцтовары, медиа
Спорт и отдых
Товары для праздников
Техника и электроника
Товары для животных
показать еще
вход
Каталог
Статьи
Афиша
Новости
Совместные покупки
Главная
>
Статьи
>
Семья
>
Красота и здоровье женщины
>
Правильное питание, рецепты для похудения. Соусы
Статьи
Красота и здоровье женщины
16:57, 01 июля 2016
0
0
Правильное питание, рецепты для похудения. Соусы
В данном разделе мы собрали для вас любимые рецепты по правильному питанию от наших пользователей. Надеемся, что помощью этих ПП рецепторов, вы легко сможете составить себе меню на день и даже на неделю.
- Соус Тар-тар
- Чесночный соус
- Красный соус
- Зеленый соус
- Соус специальный
Соусы, с которыми диета станет вкуснее
Когда садишься на диету или переходишь на Правильное питание. Перво-наперво тебе говорят, что ты не должен есть майонез. Делюсь с вами своим низкокалорийным "майонезом", который можно и нужно употреблять в пищу без вреда для талии.
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 1 пачка
- молоко 1,5% или 0,5% около 50-100 гр.
- соевый соус 1 ч.л. или соль по вкусу
- лимонный сок 1 ч.л. ложка или уксус 9% по вкусу
- горчица русская 1/2 ч.л.
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем при помощи блендера. Молоко наливать столько, какой густоты хотите соус, количество Лимонного сока или уксуса, это тоже по желанию. Полезный "майонез" готов.
На его основе можно сделать массу соусов.
1. Тар-тар
, который восхитительно подходит к рыбе на пару. В "майонез" добавить мелко порезанные соленые огурцы, репчатый лук и укроп, поперчить. Перемешать.
2. Чесночный соус
. Отлично к макаронам. В творожный соус добавить измельченный зубчик чеснока
3. Красный соус
. Отлично к мясу. В творожный соус добавить томатную пасту, перемешать, сюда еще хорошо бы базилик.
4. Зеленый соус
. Отлично подойдет к овощам. Например подать на кругляшках помидора. В творожный соус добавить большое количество рубленной зелени
5. Соус специальный.
К готовому творожному соусу добавить свои любимые специи: массалу, мускатный орех, хмели-сунели, зиру, тмин, пажитник и т.п. то что любите вы
Автор: Ольга Стрельбицкая
Отзывы
Написать комментарий
Оценить:
Никто еще не оставил комментариев.
Авторизуйтесь
чтобы присоединиться к дискуссии!
Читайте также
Топ-5 приспособлений, чтобы наконец-то начать высыпаться
7 натуральных заменителей сахара
Советы эксперта: как питаться кормящей маме
Основные методы лечения кисты яичника
Другие материалы
Статьи
Беременность
Воспитание
Гороскоп
все теги
Новости
Нижегородские новости
Здоровье
Образование
События
все теги
Афиша
Спектакли
Кинофильмы
Мультфильмы
все теги
Новости компаний
Как получить QR-код вакцинированного или переболевшего: подробная инструкция
Для чего нужен QR-код, кто и как его может получить. Все отв
...
«Мультипасс 800»: что это такое и как получить в Нижнем Новгороде?
Разбираемся, для чего нужен новый документ и как его оформит
...
Выплаты беременным, вставшим на учет в ранние сроки: ответы на самые часто задаваемые вопросы
Разъяснения Пенсионного фонда про новое пособие беременным.
...
Противопоказания к вакцинам от COVID-19: когда нельзя делать прививку?
Публикуем противопоказаниям ко всем российским вакцинам от к
...
Где сделать прививку от COVID-19 в Нижнем Новгороде
Список прививочных пунктов в Нижнем Новгороде.
...