Встреча НН-Мамочек с детками. Запись! Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Открытие детского сада на ул. Родионова
Реклама
Меню

Разделы

Все разделы


Новости
компаний

Образовательный центр "Диво"


Детский сад на ул. Родионова! От 15 000 рублей. Приглашаем на День открытых дверей 26 апреля! Новый курс всего 1 500 рублей! Развивающие занятия, организация детских праздников, летние детские лагеря >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

ДТЦ "Будущие инженеры и программисты"





Детский технологический центр БИП приглашает ребят 5-14 лет строить лего-роботов на пр.Гагарина, 50, пр.Октября, 20 и ул.Культуры, 15а. Развитие инженерного мышления с помощью конструкторов Лего. Запись по тел. 283-58-32 >>

Игровой центр развития "Кубик"


Набор на 2016-2017 уч.год. Детский сад (от 2 лет). Группа временного пребывания (от 2 лет). Группа выходного дня! Школы развития по возрастам (от 1 до 7 лет) Интенсивный курс подготовки к школе >>
Тел: 291-73-73; 
8-953-558-77-77

Реклама
.
.
Реклама

Самые эффективные спа-процедуры в домашних условиях 


Подобрать домашние эффективные способы ухода за телом, не уступающим дорогим салонным – просто. Все секреты читайте дальше.

 Немного о спа-салонах  


О всевозможных салонных спа-процедурах наслышана каждая представительница женского пола. Вашему вниманию предлагаются массажи для упругости тела, обертывания для похудения, скрабирование для бархатистой кожи, маски для омоложения, пилинг для нежных пяточек, а также маникюр, педикюр и прочее с опытным специалистом. А если добавить к этому списку сопровождение приятной музыки, тогда походы в салон хочется проводить как можно чаще. Вот тут и возникает основной недостаток ухода за своим телом в специализированных заведениях. Это — высокая цена процедур. Далеко не все могут позволить себе данную роскошь даже раз в месяц. В таких случаях можно с легкостью провести спа-день в домашних условиях. Для этого вам понадобятся косметические средства, хорошая музыка, ароматические свечи, лампы или палочки и хорошее настроение! Поехали!  





Первым делом создайте благоприятную обстановку. Убедитесь, что никто из родных или соседей по комнате вас не потревожит. Включите приятную музыку. Это могут быть звуки природы, джаз или популярные композиции. Зажгите аромалампу с эфирными маслами лаванды, лимона, иланг-иланга, жасмина или вербены. 

Обертывание  


Перед началом основных спа-процедур проведите обертывание тела. Естественно, сделать это на все тело будет сложно без посторонней помощи. Но вот позаботиться об отдельных проблемных участках – можно. Это: область бедер, ягодиц, живота, низа спины. Нанесите на них специальное средство, обмотайте пищевой пленкой, наденьте плотную одежду, укутайтесь в полотенце и отдохните около 20 минут. 




Принятие ароматической ванны 


Очень распространенной спа-процедурой является принятие ванны. Повторить ее в домашних условиях также просто. Наберите приятную по температуре для вашего тела воду, добавьте в нее любимую пену или другие ингредиенты. Помните, что разные средства имеют разный эффект на ваше тело. 

Так, морская соль поможет избавиться от целлюлита, сделает кожу упругой и подтянутой. Достаточно будет трех столовых ложек на ванну воды. 

Один пакетик бесцветной хны – уменьшит количество жировых отложений, возобновит правильный водный баланс кожи, придаст ей тонус и молодость.  





250 миллилитров свежего молока (лучше магазинного с пониженным содержанием жира) или 100 граммов сухого придадут коже мягкость и свежий вид. 

Лепестки различных цветов (ромашки, розы, пионов) наполнят комнату приятным ароматом и подарят хорошее настроение. 

Можно также использовать различные эфирные масла. Так апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное борются с целлюлитом. Лаванды и мяты перечной обладают успокаивающим действием. Гвоздики, розмарина и корицы активизируют кровообращение и отток лимфы. Можно использовать несколько масел для создания неповторимой композиции. Достаточно 8 капель в общем количестве на ванну воды. 





Очень популярными сегодня являются бомбочки. В их состав уже входят жирные и эфирные масла, а также морская соль и сода. При попадании в воду они весело шипят и распадаются. Попробуйте, вам это понравится, а натуральные красители добавят легкий оттенок воде. 

Несколько слов о жирных маслах. Их также можно добавлять в воду. Если взять обычные, то они будут задерживаться на ее поверхности, затем покрывать неприятным слоем ваше тело. Приобретите водорастворимые масла. Хорошо себя зарекомендовали такие: кокосовое, авокадо, миндальное, ши. Добавляйте две-три столовые ложки.  

Попробуйте принять натуральную ванну с отваром трав. Ромашкой, календулы, зверобоя, а также еловых и сосновых иголок. Вам потребуется около трех литров свежего отвара. Не нужно его готовить на водяной бане. Просто залейте треть пачки трав или пару сосновых веток кипятком и дайте настояться (лучше всю ночь). 

Самомассаж 


Очень эффективным средством в борьбе против целлюлита и профилактики растяжек является массаж. Вы можете провести его самостоятельно. Для этого используйте жесткую мочалку, специальную варежку, ролик, щетку и разминайте тело по направлению снизу вверх по массажным линиям. Лучше всего делать массаж разгоряченного после ванны и смазанного любым маслом тела. Используют также и вакуумные баночки. Но самомассаж с ними делать не очень удобно, особенно в области бедер и низа спины. 





Скрабирование  


Для того чтобы ваша кожа избавилась от сухих клеток, нужно раз в две недели делать скрабирование. Также на распаренное, но насухо вытертое тело. Можете использовать купленные средства или приготовить их с подручных средств.  

В качестве твердых частичек подойдет молотый кофе, мак, шрот, соль, сахар. Как основа – мед, сметана, масла. Скрабируйте кожу тоже по массажным линиям. 





Как видите, найти очень эффективные способы ухода за телом, не уступающим дорогим салонным – просто. Любите и балуйте себя! 

.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Поможем Лене


Бугров Леня, 2 года, пилоидная астроцитома, задержка физического развития. Сбор на обследование ребенка 510 000 руб. 



Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. Вы - спортивный человек?
Поздравляем!
маму раничка с днем рождения Ирины


Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru