Встреча НН-Мамочек с детками. Запись! Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Трёхъязычный детский центр. Набор!
Реклама
Меню

Разделы

Все разделы


Новости
компаний

Образовательный центр "Диво"


Детский сад на ул. Родионова! От 15 000 рублей. Приглашаем на День открытых дверей 26 апреля! Новый курс всего 1 500 рублей! Развивающие занятия, организация детских праздников, летние детские лагеря >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

ДТЦ "Будущие инженеры и программисты"





Детский технологический центр БИП приглашает ребят 5-14 лет строить лего-роботов на пр.Гагарина, 50, пр.Октября, 20 и ул.Культуры, 15а. Развитие инженерного мышления с помощью конструкторов Лего. Запись по тел. 283-58-32 >>

Игровой центр развития "Кубик"


Набор на 2016-2017 уч.год. Детский сад (от 2 лет). Группа временного пребывания (от 2 лет). Группа выходного дня! Школы развития по возрастам (от 1 до 7 лет) Интенсивный курс подготовки к школе >>
Тел: 291-73-73; 
8-953-558-77-77

Реклама
.
.
Реклама


 Собираем первоклассника: как выбрать портфель, форму, рабочее место 



До начала учебного года ещё далеко, а родители уже задумываются об экипировке будущего первоклассника и об оборудовании его рабочего места. Основной вопрос - как сохранить здоровье ребенка в новых условиях его жизни? как превратить это событие в настоящий праздник? как избежать проблем со здоровьем на переломном этапе жизни ребенка?

Какой должна быть школьная нагрузка, форма, портфель, обувь, рабочее место? Давайте попробуем разобраться вместе.

В школе:
Перед началом учебного года все образовательные учреждения проверяются на готовность к приёму юных граждан России на соответствие здания, помещений школы требованиям санитарным, техническим, противопожарным нормам.
В том числе самое пристальное внимание уделяется эргономике мебели, которая находится в учебном заведении, профилактическим мероприятиям, которые проводятся в школах, питанию школьников, расписанию занятий.

Но это далеко  не все, что влияет на здоровье ребенка: ведь немалую роль играет и то, как подготовлено рабочее место ребенка дома, а так же такие вещи, как обувь, детская одежда, портфель.

Школьная форма:
1. Для теплового комфорта и самочувствия ребенка важны гигиенические свойства школьной формы. Ткань, из которой шьется школьная форма, должна хотя бы наполовину состоять из шерсти, хлопка, то есть натуральных материалов.
К форме должно быть санитарно гигиеническое заключение Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей, благополучия человека и пройти сертификацию Госстандарта России.
2. Так же необходимо обращать внимание на покрой одежды. Не правильно сшитая одежда может принести вред.  Лучше подобрать для ребенка сразу несколько предметов школьной одежды, чтобы их было удобно менять в течение недели.

Организация рабочего места дома.

У ребенка обязательно должны быть свои рабочие стол и стул и правильно организовано освещение.

1. Освещение рабочего места должно быть левостороннее (для левши  - правостороннее).  Не рекомендуется совмещать лампы накаливания и лампы дневного света, т.к. у них разный спектр, что может сказаться на зрении вашего ребенка.

2. Парту  и стул для учебы нужно подбирать индивидуально под рост и возраст ребенка.
При выборе мебели для ученика учитывайте критерии, которым она должна соответствовать.
1. ступни ног должны стоять твердо на полу;
2. между коленями и нижней частью столешницы должно быть достаточно свободно для беспрепятственного движения;
3. высота стола должна быть такой, чтобы локти находились на том же уровне, что и верхняя часть столешницы, при этом плечи должны быть расправлены;
4. спинка стула должна твердо поддерживать спину на уровне поясницы и лопаток;
5. между подколенной впадиной и передним краем стула должно быть свободное пространство;
6. между спинкой стула и сидением должно быть свободное пространство;
7. во время сидения в коленях не должно возникать никакого напряжения.
 
Как правильно подобрать обувь
Чтобы правильно выбрать обувь, нужно знать основные ортопедические требования к обуви.
1. Обувь должна быть изготовлена из качественных натуральных материалов (кожа или войлок).
2. Для формирования правильной стопы нужно обращать внимание на наличие супинатора, каблука (для детей он необходим в пределах от 0,5 до 1 см), жесткой фиксации стопы в этой обуви.
3.  И самое главное - обувь должна быть по размеру.

Рекомендации по подбору школьного портфеля (ранца):
1. При выборе школьного портфеля (ранца) следует отдавать предпочтение хорошей синтетической ткани, желательно водо- и грязеотталкивающей.
Ткань портфеля (ранца) не должна краситься (достаточно провести по ткани влажной тряпочкой и проверить, не осталась ли на ней краска.)
2. Школьный портфель (ранец) должен держать форму. Спинка ранца должна быть достаточно жесткой, с сетчатым (профильным) покрытием.
3. Ремни школьного ранца или рюкзака должны быть достаточно широкими и сделаны из мягкой ткани, чтобы они комфортно прилегали к телу, а не врезались в плечи.
4. Размер  ранца не должен быть шире плеч, а вес портфеля (ранца) не должен превышать 10% от веса ребенка, в наполненном состоянии не более 15%
5. У хорошего портфеля (ранца) всегда достаточное количество карманов, чтобы расположить в нем все необходимое.
6. На портфель (ранец) школьника должны быть нанесены светоотражающие полосы, которые помогут водителю автомобиля увидеть ребенка издалека.


Что касается цветовой гаммы экипировки школьника, то детские психологи советуют выбирать спокойные, приглушенные цвета и не использовать прямые цвета радуги, так как они повышают утомляемость у детей, могут спровоцировать скрытое раздражение. Сочетание цветов типа черное-белое так же  лучше избегать. Такой резкий контраст сильно утомляет зрение и даже может вызвать головную боль. Наиболее подходящими считаются бежевый или разбавленный зеленый цвет.


Как Вы видите, правила при выборе портфеля, формы рабочего места будущего ученика просты.  Их соблюдение  поможет сохранить здоровье школьника, а родителям уменьшит волнения на таком важном этапе жизни ребенка.



Валентина Смирнова, Елена Васина
Фото Елена Васина

.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Поможем Лене


Бугров Леня, 2 года, пилоидная астроцитома, задержка физического развития. Сбор на обследование ребенка 510 000 руб. 



Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. Вы - спортивный человек?
Поздравляем!
маму Падший Ангел с днем рождения Анастасии


Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru