Зимняя спячка. До весны не будить!

Обсудим взрослые болезни и их профилактику, лекарства и народную медицину

Модератор: Натуля

Аватара пользователя
Lelik
Сообщения: 10119
Зарегистрирован: Сб окт 25, 2008 10:11 am
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1401 раз
Поблагодарили: 968 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:05 pm

В общем то о том и речь...
Сплю на ходу который день.
То ли солнышка не хватает, то ли бури магнитные, то ли еще чего.
Кофе не помощник. С утра разбежишься, разгонишься, а после обеда как вареныш. Ходишь как мороженый петух, моргаешь...работоспособность падает..че делать то?
Вообще я везунчик в плане улучить момент подрыхать. Сплю в служебном минут 20 на работу, мин 20 с работы. Обычно вся усталость как рукой, а тут, с приходом зимы этой - сама себя не узнаю...
нет подобного у вас? может есть естественные "энергетики", как придти в тонус?
Аватара пользователя
Оксана нн
Сообщения: 17736
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2008 11:10 am
Количество детей: 9
Откуда: Нижний новгород
Благодарил (а): 842 раза
Поблагодарили: 1817 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:10 pm

Солярий, секс, шоколад, фрукты, заводная музыка. :D
Вы всегда можете обратиться ко мне за психологической помощью. Бесплатно здесь-http://www.nnmama.ru/forum/viewforum.php?f=248 , по остальным вопросам 89036067272 или 89040481560
Аватара пользователя
Lelik
Сообщения: 10119
Зарегистрирован: Сб окт 25, 2008 10:11 am
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1401 раз
Поблагодарили: 968 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:13 pm

оксана нн писал(а):Солярий, секс, шоколад, фрукты, заводная музыка. :D

:D Солярий...не рассматривала
секс...мгм, принято к исполнению :man_lol
шоколад....люблю, но очень редко, когда приспичит
фрукты...ем, просто ем, сейчас мандарины по кило наворачиваю)))
музыка :love...в план работ :clap
Аватара пользователя
Юля-мама-Сони
Сообщения: 35818
Зарегистрирован: Ср дек 09, 2009 2:21 pm
Количество детей: 2
Откуда: НН, Электрон
Благодарил (а): 2108 раз
Поблагодарили: 2210 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:14 pm

оксана нн писал(а):Солярий, секс, шоколад, фрукты, заводная музыка. :D

все кроме солярия :lol:
у меня еще, пожалуй, ванна и массаж... каждый день... бы :love
+хорошее настроение
Изображение
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневская)
Аватара пользователя
Marishka
Сообщения: 35057
Зарегистрирован: Сб авг 18, 2007 10:53 am
Количество детей: 3
Откуда: Н. Новгород
Благодарил (а): 8770 раз
Поблагодарили: 7742 раза
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:17 pm

сон! вместо того, чтобы здесь сидеть, пошла бы и залегла :D
Изображение
Аватара пользователя
Lelik
Сообщения: 10119
Зарегистрирован: Сб окт 25, 2008 10:11 am
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1401 раз
Поблагодарили: 968 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:20 pm

Marishka писал(а):сон! вместо того, чтобы здесь сидеть, пошла бы и залегла :D

:yes Блин..не могу рано ложится, и это моя проблемка. Я ворочаться буду 3 часа, и не скажешь блин так себе, все...пора спать :redface
Аватара пользователя
Оксана нн
Сообщения: 17736
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2008 11:10 am
Количество детей: 9
Откуда: Нижний новгород
Благодарил (а): 842 раза
Поблагодарили: 1817 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:22 pm

Lelik писал(а):
Marishka писал(а):сон! вместо того, чтобы здесь сидеть, пошла бы и залегла :D

:yes Блин..не могу рано ложится, и это моя проблемка. Я ворочаться буду 3 часа, и не скажешь блин так себе, все...пора спать :redface

А овечек-слоников посчитать? :lol:
Вы всегда можете обратиться ко мне за психологической помощью. Бесплатно здесь-http://www.nnmama.ru/forum/viewforum.php?f=248 , по остальным вопросам 89036067272 или 89040481560
Аватара пользователя
Lelik
Сообщения: 10119
Зарегистрирован: Сб окт 25, 2008 10:11 am
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1401 раз
Поблагодарили: 968 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:22 pm

Юля-мама-Сони писал(а):
оксана нн писал(а):Солярий, секс, шоколад, фрукты, заводная музыка. :D

все кроме солярия :lol:
у меня еще, пожалуй, ванна и массаж... каждый день... бы :love
+хорошее настроение

:love Ванна - это святое.
А хорошее настроение у меня практически всегда, ни смотря ни на что. Мне даже на работе лимоны дарят, мол улыбаюсь всегда, пора б о работе задуматься и погрустнеть :man_lol С юмором конечною не со зла.
Как бы общий тонус взбодрить..

-- Чт дек 08, 2011 10:22 pm --

оксана нн писал(а):
Lelik писал(а):
Marishka писал(а):сон! вместо того, чтобы здесь сидеть, пошла бы и залегла :D

:yes Блин..не могу рано ложится, и это моя проблемка. Я ворочаться буду 3 часа, и не скажешь блин так себе, все...пора спать :redface

А овечек-слоников посчитать? :lol:

:lol: не помогает. кого я только не считала :lol:
Аватара пользователя
Юля-мама-Сони
Сообщения: 35818
Зарегистрирован: Ср дек 09, 2009 2:21 pm
Количество детей: 2
Откуда: НН, Электрон
Благодарил (а): 2108 раз
Поблагодарили: 2210 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:28 pm

Lelik писал(а):
Marishka писал(а):сон! вместо того, чтобы здесь сидеть, пошла бы и залегла :D

:yes Блин..не могу рано ложится, и это моя проблемка. Я ворочаться буду 3 часа, и не скажешь блин так себе, все...пора спать :redface

эээ дык займись вышеперечисленным, пару раз :redface сразу вырубит :lol:
Изображение
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневская)
Аватара пользователя
Лапугина
Сообщения: 3504
Зарегистрирован: Пт ноя 21, 2008 9:46 pm
Количество детей: 1
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 628 раз
Поблагодарили: 729 раз
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 9:29 pm

я думаю, это связано было с циклонами - отсутствие солнца, повышенная влажность....я на днях в туман даже разговаривать не могла на улице - задыхалась.....
тонус можно поднять хорошим отдыхом, чаще всего это сон :), интересными занятиями или сменой занятий, свежими впечатлениями от новых событий (например, встречи и прогулки с друзьями), ну и многим другим.....
а мне кофе вообще не помогает взбодриться, я не замечаю никакого действия от него....
Изображение
Аватара пользователя
polina
Сообщения: 17752
Зарегистрирован: Чт авг 23, 2007 3:37 pm
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1327 раз
Поблагодарили: 3284 раза
Контактная информация:

Чт дек 08, 2011 10:37 pm

а я в очередной раз прорекламирую магний Б6 :redface
Изображение
Жанна
Сообщения: 17128
Зарегистрирован: Ср мар 26, 2008 8:38 am
Количество детей: 4
Откуда: НН
Благодарил (а): 1679 раз
Поблагодарили: 2823 раза
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:10 am

А вы наблюдаете в организме спад в зимнее время? Больше тянет поспать, поесть, поничего НЕ делать?
Я каждый год впадаю ближе к февралю.. Очень тяжлое какое-то время всегда для меня, потому что дела и жизнь никто не отменял, а энергии на все это не хватает.

Как и чем бодриться? :D
Давайте пропишем антисонную программу действий. :D
Аватара пользователя
JauntyС
Солнечные зайчики 2009
Сообщения: 4595
Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 10:44 pm
Количество детей: 1
Откуда: NiNo
Благодарил (а): 349 раз
Поблагодарили: 412 раз
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:15 am

началась прямо перед НГ...
побороть пока не получается.. все делаю "через себя", отсюда отсутствие удовлетворения настоящим моментом и ожидание "когда полегчает".. фу, гадость. поесть, дааа-а-аа, лишние кг наелись замечательно быстро. еще один минус к настроению.

но - и это пройдет.
За это сообщение автора JauntyС поблагодарил:
Жанна (Вт янв 22, 2013 10:16 am)
Рейтинг: 1.56%
When you have eliminated the impossible, whatever remains, however improbable, must be the truth (c) Voglio tornare a voi
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Милочка
Сообщения: 10179
Зарегистрирован: Пн май 11, 2009 8:41 am
Количество детей: 1
Благодарил (а): 2322 раза
Поблагодарили: 886 раз
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:17 am

у меня осенью) не раз замечала, спячка обычно начинается :smilem5_: прям вырубает постоянно((
сегодня вот, солнышко) радует например :smilesglass: бодрит.
вообще я всегда жду посленовогодья, тк вроде и день на прибавку потихоньку идёт и сумерки уже не так напрягают. :-?
Последний раз редактировалось Милочка Вт янв 22, 2013 10:19 am, всего редактировалось 3 раза.
Изображение
Аватара пользователя
Люси
Солнечные капельки 2011
Сообщения: 5251
Зарегистрирован: Вт сен 22, 2009 7:57 pm
Количество детей: 2
Откуда: пр. Ленина
Благодарил (а): 980 раз
Поблагодарили: 404 раза
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:18 am

Постою, послушаю :smilepenie: у меня депрессия начинается в конце февраля-марте. Не могу я долго без солнышка. Правда в том году как то легко прошла, не заметно. Видимо в заботах было некогда)))
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью.
Фаина Раневская
Аватара пользователя
МАСЯНЯ
Весенние лучики 2010
Сообщения: 2474
Зарегистрирован: Вс окт 11, 2009 1:54 pm
Количество детей: 1
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 59 раз
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:21 am

Ну так можно про каждый сезон сказать. У меня зимой одна проблема - вставать рано, да еще когда темно - это жуть... бррр. не представляю как на работу буду выходить - сова я натуральная :-?
но и весной будет не легче - тут во мне романтизм просыпается ежегодный - я расцветаю вместе с природой, точно!!! - просыпаюсь :lol: Помниться, мне это очень мешало в школе - подготовка к экзаменам - а мне гулять охота, или наоборот ничего не хочется делать - а мечтать мечтать и мечтать...
Аватара пользователя
Lelik
Сообщения: 10119
Зарегистрирован: Сб окт 25, 2008 10:11 am
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1401 раз
Поблагодарили: 968 раз
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:27 am

Я в "спячке" была до НГ, сонная, настроение мутное, не депрессовала конечно, но хотелось в плед и кружку чая :D
Все прошло с приходом нового года, раскрыла крылышки и лееетааааююююю :yes
Мои методы: 1. лечить голову :lol: (каждое утро благодарить Бога за чудный предстоящий день, высыпаться, гулять на свежем воздухе, мысли в кучку, никаких измышлений и раздумий над смыслом и т.д. ) 2. лечить душу (влюбляться, любоваться природой, читать книги интересные, смотреть фильмы, зимний отдых и спорт и т.д.) 3. занимать время на 100%, чтобы не было его на всякие глупости (работа, быт, форум, творчество, готовка, прием гостей и пр., исполнение запланированного)
А вообще надо просто жить и наслаждаться :love
За это сообщение автора Lelik поблагодарил:
Жанна (Вт янв 22, 2013 10:29 am)
Рейтинг: 1.56%
Аватара пользователя
Юляшка
Администратор
Сообщения: 37607
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2006 12:14 am
Количество детей: 2
Откуда: НН
Благодарил (а): 3087 раз
Поблагодарили: 2143 раза
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:28 am

Постою послушаю :-?
Я в спячке.. целыми днями дома (сын приболел), раз в неделю куда то выхожу, но видимо мне этого мало. уже медленно схожу с умаа лалаа :rolleyes
Изображение
Darlin
Сообщения: 13634
Зарегистрирован: Пт окт 19, 2007 1:36 pm
Количество детей: 2
Благодарил (а): 2448 раз
Поблагодарили: 1567 раз
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:29 am

в этом году особенно тяжко... :smilesobmorok: даже в беременности столько не спала... :redface в себя прихожу часам к трем дня. :-? чего делать не знаю... :smilechih:
Жанна
Сообщения: 17128
Зарегистрирован: Ср мар 26, 2008 8:38 am
Количество детей: 4
Откуда: НН
Благодарил (а): 1679 раз
Поблагодарили: 2823 раза
Контактная информация:

Вт янв 22, 2013 10:30 am

Оля-Lelik, хороший рецепт!
Но в том то и штука, обычно о работает, а сейчас нет :smileplach:
За это сообщение автора Жанна поблагодарил:
JauntyС (Вт янв 22, 2013 10:59 am)
Рейтинг: 1.56%
Ответить

Вернуться в «Здоровье родителей»

  • Информация