Планирование меню

Накормим взрослых и детей. Делимся рецептами

Модератор: Евлалия

Аватара пользователя
Катюшkа
Сообщения: 9442
Зарегистрирован: Вт сен 15, 2009 1:12 pm
Количество детей: 2
Благодарил (а): 815 раз
Поблагодарили: 955 раз
Контактная информация:

Ср фев 08, 2017 3:58 pm

Хельга писал(а):да. у меня овощи едят нормально. :yes :sweating
впрочем у меня все едят)))

Мою тебе на перевоспитание бы :smilepenie: Ну или у тебя пару мастер-классов взять :lol:
Не пытайся всем угодить - толку не будет!
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Ср фев 08, 2017 4:07 pm

наверно это пищевые привычки семьи
у нас и я и муж мы едим фрукты\овощи , любим
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Вс фев 12, 2017 9:54 pm

аууу, планировщики)))
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Вс фев 12, 2017 10:02 pm

супы за 4 недели
варю примерно на три дня

Рассольник
Грибная похлебка с чечевицей
Борщ
Суп фасолевый с капустой и колбасками
Рыбные щи
Гороховый
Харчо
Суп с фрикадельками
Грибной с вермишелью
Суп с цв капустой и броколли
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
polina
Сообщения: 17788
Зарегистрирован: Чт авг 23, 2007 3:37 pm
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1331 раз
Поблагодарили: 3286 раз
Контактная информация:

Вс фев 12, 2017 10:34 pm

вкуснятина какая!

а у меня на эту неделю скучно как-то вышло (из-за экономии бюджета и времени)
щи
курин.лапша
туш картошка с ребрышками
подлива с курицей и грибами (гарнир на неделе по желанию)
селедка
оливье
салат из зел.редьки
сырники
Изображение
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Вс фев 12, 2017 10:47 pm

салаты за 4 недели

готовлю на 1-2 дня

какие готовила пару раз за месяц.
салат каждый день

морковь корейская
крабовый с кукурузой
капуста зимняя соленая
Витаминный со свежей капустой и овощами
морковь с плавленным сырком и чесноком
Редька с морковкой
Свекла с творогом и чесноком
Фасолька
Щетка
Редька со свеклой
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Вс фев 12, 2017 11:06 pm

горячее за 4 недели
на 1 -2 дня
что то повторилось

Жаркое в горшочках
Жульен. Отварной картофель
Мясо по французски
Ленивые голубцы
Макароны по флотски
Рыба жаренная с карт пюре
Рагу с мясом
Плов
Жаренная картошка с грибами
Курица из духовки с картофелем
Котлеты мясные с грибами, макароны
Капуста тушенная с фаршем
роллы Автосуши
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Пн фев 13, 2017 12:05 am

след неделя

завтраки
Овсянка
Тыквенное пюре с творогом
Яичница
Пшенка с тыквой
Рисовая каша\суп

перекус
бананы\печенье
яблоки\замороженный йогурт с ягодами
морковные палочки со сметаной\кукуруза варенная
булка с чаем
бутеры с отварной курятиной

суп
Дачный (консервация в банках)
Гречневый с курицей
Уха

салаты
витаминный - капуста с перцем болгарским и огурцом
редька со свеклой
Фасолька
Винегрет

Второе
Оладьи (мясной фарш с тыквой)+ гречка
Картофель отварной с селедкой
Печень + тушенная свекла + кабачки
Плов
Рыба+ макароны
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Пн фев 13, 2017 1:14 am

список покупок на неделю
яйца куриные и перепелиные - десяток\20 шт
бананы связка
яблоки 1 кг
булочки 2-4 шутки
курица 2 штуки
крабовое мясо - 1 пачка
легкий майонез
сметана
хлеб
молоко для йогурта 3,5 - 1 пачка
селедка соленая
рыба для жарки
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Сказо4ка
Сообщения: 278
Зарегистрирован: Ср май 29, 2013 8:24 pm
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Контактная информация:

Вт фев 14, 2017 12:10 am

А я зашла пока почитать только, подруга как раз говорила о таком планировании. Я наверно даже не смогу так. Пока только сообразила как правильно планировать покупки на неделю)
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Вт фев 14, 2017 7:44 am

покупки легче и продуманнее планировать, когда у вас составлено меню
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Вс фев 19, 2017 11:00 pm

готовы к след неделе?
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
polina
Сообщения: 17788
Зарегистрирован: Чт авг 23, 2007 3:37 pm
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1331 раз
Поблагодарили: 3286 раз
Контактная информация:

Вс фев 19, 2017 11:05 pm

на эту неделю у меня:

- щи
- плов с курицей
-греч. лапша с курицей и овощами (перец и фасоль)
- картошка тушеная в кефире с чесноком и травами

- салат из зелен. редьки
-селедка
- солености

-сырники
компот из сухофруктов

обошлась "малой кровью" в этот раз опять))))
За это сообщение автора polina поблагодарил:
Хельга (Вс фев 19, 2017 11:09 pm)
Рейтинг: 1.56%
Изображение
Valley
Сообщения: 7813
Зарегистрирован: Сб июл 21, 2007 2:19 pm
Количество детей: 3
Откуда: Загород
Благодарил (а): 1043 раза
Поблагодарили: 1386 раз
Контактная информация:

Пн фев 20, 2017 10:58 am

Полин, девченки едят блюда с травами? Или им отдельно другое?
Изображение
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Вс апр 23, 2017 1:24 pm

еще упростила себе задачу с планированием.

завтраки и перекусы составлены "навсегда"

список каш ктр мной готовятся на завтрак, плюс отварное яйцо.
и список перекусов, ктр всегда найдутся дома, не все сразу, но выбрать можно

остается лишь продумать супы (2-3 \нед)
салаты, штук пять, если нет салата, то есть заготовки солености

второе . для разнообразия учитывать - желательно рыбное, печеночное, мясное, куриное, овощное, паста, бобовые, крупа. Вот готовый алгоритм, ктр поможет легко составить меню с учетом сбалансированности и разноозбразия.
За это сообщение автора Хельга поблагодарил:
polina (Вс апр 23, 2017 9:13 pm)
Рейтинг: 1.56%
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
polina
Сообщения: 17788
Зарегистрирован: Чт авг 23, 2007 3:37 pm
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1331 раз
Поблагодарили: 3286 раз
Контактная информация:

Вс апр 23, 2017 9:09 pm

Valley писал(а):Полин, девченки едят блюда с травами? Или им отдельно другое?

Валя,извини, не увидела. девчонкам отдельно готовлю.самое простое пюре,если мы про картошку
Изображение
Аватара пользователя
polina
Сообщения: 17788
Зарегистрирован: Чт авг 23, 2007 3:37 pm
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1331 раз
Поблагодарили: 3286 раз
Контактная информация:

Вс апр 23, 2017 9:33 pm

теплеет, хочется чего-то полегче.
девочки, кто что готовит?!
(или у вас не зависит от времени года?)
Изображение
Аватара пользователя
Хельга
Сообщения: 47420
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 7:37 pm
Количество детей: 2
Откуда: Мещера
Благодарил (а): 5762 раза
Поблагодарили: 7428 раз
Контактная информация:

Вс апр 23, 2017 10:15 pm

Пока на полегче не тянет. Тепла не чувствую. Так замерзла сегодня, что прям хуже зимы
А ведь раньшe сорокaлетних жeнщин я считaла стaрыми тёткaми. Проститe мeня, милыe дeвушки
Аватара пользователя
polina
Сообщения: 17788
Зарегистрирован: Чт авг 23, 2007 3:37 pm
Количество детей: 2
Благодарил (а): 1331 раз
Поблагодарили: 3286 раз
Контактная информация:

Сб май 27, 2017 12:40 pm

Девочки, вы уже перешли на летнее меню?
Что готовите?
Изображение
Журавушка
Сообщения: 1423
Зарегистрирован: Вт май 07, 2013 12:19 pm
Количество детей: 1
Благодарил (а): 1064 раза
Поблагодарили: 231 раз
Контактная информация:

Сб май 27, 2017 4:55 pm

Мы едим как зимой, потому что мерзнем. :redface:
Второй день думаю какой сварить суп из говядины. Ничего не хочу, а суп нужен.
Ответить

Вернуться в «Кулинария»

  • Информация