Статьи Идём в детский сад. Очереди. Путевки. Льготы
11:24, 31 Августа 2017
30683
0

Меню в детском саду: что кушают детки

Каждая мама, забирая своего ребенка из детского сада, непременно поинтересуется, как и что сегодня ел ее любимый малыш. Действительно, чем кормят детей, и по какому принципу составляют меню в детском саду? 

Специально для детских садов разрабатывается 20-дневное меню, в котором детям предлагается 4-разовое питание: первый завтрак, на него приходится 25 % суточной пищевой ценности рациона питания, второй завтрак - 10 % , обед- 25 %, полдник - 20 %. 

Предлагаем вам примерное меню на 20 дней для одного из садиков Нижнего Новгорода.

Меню детского сада для детей от 1,5 до 3 лет
Меню детского сада для детей от 3 до 7 лет

Меню детского сада для детей от 1,5 до 3 лет 

Дни

Завтрак

Обед

Полдник

1

Вермишель с тертым сыром

110/15

Суп гороховый вегетарианский

150

Крокеты из моркови с изюмом и сгущенным молоком

120/17

Чай с сахаром

150

Рыба, тушенная в томате с овощами

140

Молоко

180

Масло сливочное

9

Картофель, запеченный с растительным маслом

100

Банан

100

 

 

Компот из сухофруктов

150

Хлеб пшеничный

20

Хлеб пшеничный

30

Хлеб ржаной

40

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

20

 

 

Сок

175

 

 

 

 

2

Омлет с зеленым горошком

120/20

Щи на курином бульоне

150/6

Котлеты капустно-морковные со сливочным маслом

124/10

Кофейный напиток

 

150

Гуляш из вареного куриного мяса

95

Пирог с яблоком

70

Масло сливочное

9

Картофельное пюре

130

Чай с сахаром

150

Хлеб пшеничный

40

Кисель из клюквы

150

Апельсин

70

 

 

Хлеб ржаной

40

Хлеб пшеничный

30

Кефир с сахаром

155

 

 

 

 

3

Каша «Дружба» молочная

150

Рассольник на мясокостном бульоне со сметаной

150/6

Сырники творожные запеченные, со сметанным соусом

120/

30

Какао-напиток

150

Голубцы ленивые

180

Чай сладкий с молоком

150

Масло сливочное

9

Компот из свежих яблок

150

Яблоко

86

Хлеб пшеничный

40

Хлеб ржаной

40

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

30

 

 

Сок

175

 

 

 

 

4

Каша гречневая молочная

150

Борщ на мясокостном бульоне со сметаной

150/6

Котлета рыбная

70

Кофейный напиток

150

Запеканка картофельная с отварным мясом

180

Овощное рагу

130

Масло

9

Огурец консервированный

40

Печенье

18

Сыр

8

Кисель витаминизированный

150

Чай сладкий с лимоном

150

Хлеб пшеничный

30

Хлеб ржаной

40

Хлеб пшеничный

31

 

 

Апельсин

75

 

 

Кефир с сахаром

150

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

Каша пшенная молочная с морковью

150

Овощной суп на курином бульоне со сметаной

150/6

Запеканка из творога со сметанным соусом

120/30

Чай с сахаром и молоком

150

Котлета куриная

60

Молоко

180

Масло

9

Капуста, тушенная в молоке

150

Яблоко

90

Хлеб пшеничный

40

Компот из кураги

150

Хлеб пшеничный

22

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

Сок

 

150

 

 

 

 

6

Каша геркулесовая на сгущенном молоке

150

Икра морковная

45

Оладьи с повидлом

120/20

Яйцо

40

Суп из рыбных консервов

150

Молоко

180

Чай сахаром

150

Картофель, запеченный с растительным маслом

120

Хлеб пшеничный

20

Сыр порционный

8

Компот из свежих яблок

150

 

 

Масло сливочное

9

Хлеб ржаной

40

 

 

Хлеб пшеничный

30

Хлеб пшеничный

20

 

 

 

 

Банан

100

 

 

Сок 175

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

Каша манная

150

Рассольник на курином бульоне со сметаной

150/6

Зразы из творога с курагой со сметанным соусом

120/30

Кофейный напиток

150

Курица отварная

60

Чай сладкий с лимоном

150

Масло сливочное

9

Рагу овощное

150

Яблоко

80

Хлеб пшеничный

30

Компот из сухофруктов

150

Хлеб пшеничный

40

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

Кефир с сахаром

155

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

Омлет с зеленым горошком

120/20

Сельдь с луком и растительным маслом

30

Сосиска отварная

49

Какао-напиток

150

Свекольник на мясокостном бульоне со сметаной

150/6

Тушеная капуста

150

Сыр порционный

9

Тефтели рыбные с томатным соусом

70/30

Чай с сахаром

150

Масло сливочное

9

Рис отварной с маслом

140

Яблоко

100

Хлеб пшеничный

30

Огурец консервированный

40

Хлеб пшеничный

30

 

 

Компот из изюма

150

 

 

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

Кефир с сахаром

155

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

Каша гречневая молочная

150

Щи на мясокостном бульоне со сметаной

150/6

Рыба, запеченная в  омлете

120

Кофейный напиток

150

Жаркое по-домашнему

180

Свекла, тушенная в сметане

90

Масло

9

Кисель из кураги

150

Чай с молоком

150

Хлеб пшеничный

30

Хлеб ржаной

40

Банан

100

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

40

Сок

175

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

Каша рисовая молочная

150

Суп гороховый на мясокостном бульоне

150

Морковная запеканка со сгущенным молоком

140/15

Чай с сахаром и молоком

150

Гуляш из отварного мяса в молочно-сметанном соусе

85

Молоко

180

Масло

 

9

Вермишель с маслом

110

Яблоко

74

Хлеб пшеничный

30

Компот из cухофруктов

150

Хлеб пшеничный

20

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

20

 

 

Сок

 

150

 

 

 

 

11

Вермишель с тертым сыром

110/15

Суп крестьянский

150

Рулет из рыбы со сметанным соусом

70/

20

Чай

150

Мясо тушеное с овощами в соусе

170

Картофель отварной, запеченный с растительным маслом

120

Масло

8

Компот из изюма

150

Молоко

170

Хлеб пшеничный

30

Хлеб ржаной

40

Хлеб пшеничный

25

 

 

Банан

96

 

 

 

 

 

 

 

 

Сок

165

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

Каша геркулесовая

150

Икра свекольная

40

Колбаса отварная

24

Кофейный напиток

150

Суп куриный с клецками

150

Тушеная капуста

150

Яйцо отварное

40

Плов из курицы

180

Чай сладкий с лимоном

150

Масло

8

Огурец консервированный

40

Печенье

20

Хлеб пшеничный

30

Кисель витаминизированный

150

Яблоко

88

 

 

Хлеб ржаной

40

Хлеб пшеничный

40

Кефир с сахаром

150

 

 

 

 

13

Каша пшенная молочная

150

Суп картофельный на мясокостном бульоне со сметаной

150/6

Пудинг из творога джемом

140/

25

Чай с молоком

150

Голубцы ленивые

 

180

Молоко

170

Масло

8

Компот из кураги

150

Хлеб пшеничный

20

Хлеб пшеничный

30

Яблоко

95

 

 

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

Сок

165

Хлеб пшеничный

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

Омлет с зеленым горошком

120/20

Рассольник на курином бульоне со сметаной

150/6

Свекла, тушенная в сметане

100

Какао-напиток

150

Зразы рубленные из кур

70

Пирог печеный с капустой

80

Сыр

8

Картофель и овощи, тушенные в соусе

130

Чай с сахаром

150

Масло

8

Компот из свежих яблок

150

Апельсин

80

Хлеб пшеничный

40

Хлеб ржаной

40

Хлеб пшеничный

20

 

 

 

 

 

 

Кефир с сахаром

150

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

Каша гречневая молочная

150

Кабачковая икра с растительным маслом

45

Сырники с морковью со сметанным соусом

130/30

Кофейный напиток

150

Борщ на мясокостном бульоне со сметаной

150/6

Молоко

150

Масло

8

Рыба, запеченная в сметане

70

Яблоко

95

Хлеб пшеничный

30

Картофельное пюре

125

Хлеб пшеничный

20

 

 

Компот из сухофруктов

150

 

 

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

20

 

 

Сок

 

165

 

 

 

 

16

Каша манная на сгущенном молоке

150

Свекольник на мясном бульоне

150

Рыба, запеченная с картофелем по-русски

145

Чай с сахаром

 

150

Тефтели из говядины

70

Молоко

150

Масло сливочное порционное

8

Тушеная капуста

150

Хлеб пшеничный

30

Сыр порционный

8

Кисель из кураги

150

Банан

95

Хлеб пшеничный

30

Хлеб ржаной

40

 

 

Сок

175

 

 

 

 

17

Каша «Дружба» молочная

150

Сельдь с маслом и луком

30

Колбаса отварная

25

Кофейный напиток

150

Суп гороховый

150

Вермишель с маслом

110/5

Масло сливочное порционное

8

Запеканка картофельная с отварным мясом

180

Чай сладкий с лимоном

150

Хлеб пшеничный

30

Напиток клюквенный

150

Печенье

25

 

 

Хлеб ржаной

40

Апельсин

70

Кефир с сахаром

150

Хлеб пшеничный

20

Хлеб пшеничный

30

 

 

 

 

 

 

18

Каша гречневая молочная

150

Щи на курином бульоне со сметаной

150/6

Вареники ленивые со сметанным соусом

130/30

Чай с молоком

150

Курица отварная

75

Молоко 150

 

Масло сливочное порционное

8

Овощное рагу

150

Яблоко

80

Хлеб пшеничный

30

Компот из свежих яблок

150

Хлеб пшеничный

20

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

20

 

 

Сок

165

 

 

 

 

19

Каша пшенная молочная

150

Суп овощной на мясокостном бульоне со сметаной

150/6

Свекла, тушенная в сметане

135

Кофейный напиток

150

Рыба, припущенная в молоке

70

Плюшка

70

Масло сливочное порционное

8

Картофельное пюре

130

Яблоко

72

Сыр порционный

9

Консервированный огурец

40

Чай с сахаром

150

Хлеб пшеничный

40

Кисель витаминизированный

150

 

 

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

Кефир с сахаром

150

Хлеб пшеничный

30

 

 

20

Каша рисовая молочная с изюмом

150

Рассольник на мясокостном бульоне со сметаной

150

Морковь, тушенная с курагой

150

Какао на молоке

150

Запеканка капустная с отварным мясом со сметанным соусом

180/

30

Молоко

150

Масло сливочное порционное

8

Компот из апельсинов

150

Яйцо отварное

40

Хлеб пшеничный

30

Банан

95

Хлеб пшеничный

40

 

 

Хлеб ржаной

40

 

 

Сок

165

 

 

 

 

Меню детского сада для детей от 3 до 7 лет 

Дни

Завтрак

Обед

Полдник

1

Вермишель с тертым сыром

165/20

Суп гороховый вегетарианский

200

Крокеты из моркови с изюмом и сгущенным молоком

160/30

Чай с сахаром

200

Рыба, тушенная в томате с овощами

152

Молоко

200

Масло сливочное

10

Рис отварной

165

Банан

100

Хлеб пшеничный

40

Компот из сухофруктов

200

Хлеб пшеничный

40

 

 

Хлеб ржаной

50

 

 

Сок

175

Хлеб пшеничный

20

 

 

2

Омлет с зеленым горошком

150/30

Щи на курином бульоне со сметаной

200/6

Котлеты капустно-морковные со сливочным  маслом

143/9

Кофейный напиток

200

Гуляш из вареного куриного мяса

100

Пирог с яблоком

80

Масло сливочное

10

Картофельное пюре

150

Чай с сахаром

200

Хлеб пшеничный

40

Кисель из клюквы

200

Апельсин

75

 

 

Хлеб ржаной

50

Хлеб пшеничный

30

Молоко

200

Хлеб пшеничный

30

 

 

3

Каша «Дружба» молочная

200

Рассольник на мясном бульоне со сметаной

200/8

Сырники творожные запеченные со сметанным соусом

150/40

Какао на молоке

200

Голубцы ленивые

200

Чай сладкий с молоком

200

Масло сливочное

10

Компот из свежих яблок

200

Яблоко

90

Хлеб пшеничный

30

Хлеб ржаной

50

Хлеб пшеничный

30

 

 

Хлеб пшеничный

40

 

 

Сок

175

 

 

 

 

4

Каша гречневая молочная

200

Борщ на мясокостном бульоне со сметаной

200/8

Котлета рыбная

80

Кофейный напиток

200

Запеканка картофельная с отварным мясом

200

Овощное рагу

180

Масло сливочное

10

Огурец консервированный

60

Печенье

22

Сыр порционный

10

Кисель витаминизированный

200

Чай сладкий с лимоном

200

Хлеб пшеничный

40

Хлеб ржаной

50

Хлеб пшеничный

30

 

 

Хлеб пшеничный

20

 

 

Молоко

200

Банан

100

 

 

5

Каша пшенная молочная с морковью

200

Овощной суп на курином бульоне со сметаной

200/8

Запеканка из творога с джемом

176/25

Чай с сахаром и молоком

200

Котлета куриная

70

Молоко

200

Масло сливочное

9

Капуста, тушенная в молоке

 

180

Яблоко

87

Хлеб пшеничный

40

Компот из кураги

200

Хлеб пшеничный

40

 

 

Хлеб ржаной

50

 

 

Сок

150

 

 

 

 

Печенье

 

12

 

 

 

 

 

 

6

Каша геркулесовая на сгущенном молоке

200

Икра морковная

60

Оладьи с повидлом

140/35

Яйцо

40

Суп из рыбных консервов

200

Молоко

200

Чай сахаром

200

Картофель, запеченный с растительным маслом

155

Банан

100

Сыр порционный

15

Икра кабачковая

60

Хлеб пшеничный

30

Масло сливочное порционное

10

Компот из свежих яблок

200

 

 

Хлеб пшеничный

40

Хлеб ржаной

50

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

30

 

 

Сок 175

 

 

 

 

 

7

Каша манная

200

Рассольник на курином бульоне со сметаной

200/10

Зразы из творога с курагой со сметанным соусом

150/40

Чай с молоком

200

Курица отварная

80

Чай сладкий с лимоном

200

Масло сливочное

10

Рагу овощное

180

Яблоко

82

Хлеб пшеничный

30

Компот из сухофруктов

200

Хлеб пшеничный

50

 

 

Хлеб ржаной

50

 

 

Молоко

200

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

Омлет с зеленым горошком

150/30

Сельдь с луком и растительным маслом

36

Сосиска отварная

69

Какао на молоке

200

Свекольник на мясокостном бульоне со сметаной

200/10

Тушеная капуста

180

Сыр порционный

15

Тефтели рыбные с томатным соусом

80/

30

Чай с сахаром

200

Масло сливочное

10

Рис отварной с маслом

180

Банан

90

Хлеб пшеничный

40

Компот из изюма

200

Печенье

23

 

 

Хлеб ржаной

50

Хлеб пшеничный

29

 

 

Хлеб пшеничный

20

 

 

Сок

175

 

 

 

 

9

Каша гречневая молочная

200

Щи на мясокостном бульоне со сметаной

200/10

Рыба, запеченная в  омлете

136

Кофейный напиток

200

Жаркое по-домашнему

200

Свекла, тушенная в сметане

 

100

Масло

12

Огурец консервированный

60

Чай с сахаром

200

Хлеб пшеничный

40

Кисель из кураги

200

Зефир

33

 

 

Хлеб ржаной

50

Апельсин

80

 

 

Хлеб пшеничный

20

Хлеб пшеничный

40

Молоко

200

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

Каша рисовая молочная

 

 

200

Суп гороховый на мясокостном бульоне

200

Морковная запеканка со сгущенным молоком

180/30

Чай сладкий с молоком

200

Гуляш из отварного мяса в молочно-сметанном соусе

100

Молоко

200

Масло

12

Вермишель с маслом

165

Банан

100

 

 

Компот из изюма

200

Конфета

20

 

 

Хлеб ржаной

50

Хлеб пшеничный

30

Хлеб пшеничный

40

Хлеб пшеничный

30

 

 

 

 

 

 

 

 

Сок

150

 

 

 

 

 

11

Вермишель с тертым сыром

165/20

Суп крестьянский

200

Рулет из рыбы со сметанным соусом

80/

30

Чай с сахаром

200

Мясо тушеное с овощами в соусе

200

Картофель отварной, запеченный с растительным маслом

123

Масло сливочное

8

Компот из изюма

200

Икра морковная

25

Хлеб пшеничный

40

Хлеб ржаной

50

Молоко

200

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

40

Сок

200

 

 

Банан

100

12

Каша геркулесовая

200

Икра свекольная

60

Колбаса отварная

34

Яйцо отварное

40

Суп с клецками на курином бульоне

200

Тушеная капуста

180

Кофейный напиток

200

Плов из курицы

210

Чай сладкий с лимоном

200

Масло

8

Огурец консервированный

60

Яблоко

90

Хлеб пшеничный

50

Кисель витаминизированный

200

Конфета

20

 

 

Хлеб ржаной

50

Хлеб пшеничный

50

Молоко

195

 

 

 

 

13

Каша пшенная молочная с морковью

200

Суп картофельный на мясокостном бульоне со сметаной

200/9

Пудинг из творога с джемом

180/30

Чай сладкий с молоком

200

Голубцы ленивые

210

Молоко

190

Масло сливочное порционное

9

Компот из кураги

200

Пряник

30

Хлеб пшеничный

40

Яблоко

100

Хлеб пшеничный

40

 

 

Хлеб ржаной

50

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

20

 

 

Сок

200

 

 

 

 

Печенье

12

 

 

 

 

14

Омлет натуральный с зеленым горошком

150/30

Рассольник на курином бульоне со сметаной

200/8

Свекла, тушенная в сметане

150

Какао на молоке

200

Зразы рубленные из кур

80

Пирог печеный с капустой

100

Сыр порционный

10

Картофель и овощи, тушеные в соусе

150

Чай

200

Масло сливочное порционное

8

Компот из свежих яблок

200

Апельсин

82

Хлеб пшеничный

40

Хлеб ржаной

50

Хлеб пшеничный

20

 

 

Хлеб пшеничный

30

 

 

Молоко

190

 

 

 

 

15

Каша гречневая молочная

200

Кабачковая икра с растительным маслом

60

Сырники с морковью со сметанным соусом

173/40

Кофейный напиток

200

Борщ на мясокостном бульоне со сметаной

200/8

Чай с сахаром

200

Масло сливочное порционное

9

Рыба, запеченная в сметане

80

Печенье

35

Хлеб пшеничный

40

Картофельное пюре

150

Яблоко

100

 

 

Компот из сухофруктов

200

Хлеб пшеничный

20

 

 

Хлеб ржаной

50

 

 

Молоко

 

190

Хлеб пшеничный

30

 

 

16

Каша манная на сгущенном молоке

200

Свекольник на мясном бульоне

200/

Рыба, запеченная с картофелем по-русски

180

Чай

200

Тефтели из говядины

80

Молоко

190

Масло сливочное

8

Тушеная капуста

180

Хлеб пшеничный

30

Сыр

15

Кисель из кураги

200

Зефир

40

Хлеб пшеничный

40

Хлеб ржаной

50

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

20

 

 

 

 

Банан

100

 

 

Сок

200

 

 

 

 

17

Каша «Дружба» молочная

200

Сельдь с маслом и луком

36

Колбаса отварная

35

Кофейный напиток

200

Суп гороховый

200

Вермишель с маслом

165

Масло сливочное порционное

8

Запеканка картофельная с отварным мясом

200

Чай сладкий с лимоном

200

Хлеб пшеничный

40

Напиток клюквенный

200

Апельсин

70

 

 

Хлеб ржаной

50

Печенье

33

Молоко

180

Хлеб пшеничный

20

Хлеб пшеничный

40

 

 

 

 

 

 

18

Каша гречневая молочная

200

Икра морковная

60

Вареники ленивые со сметанным соусом

180/40

Чай с сахаром

200

Щи на курином бульоне  со сметаной

200/8

Молоко

180

Масло сливочное

8

Курица отварная

93

Яблоко

95

Хлеб пшеничный

50

Гарнир сложный

150

Хлеб пшеничный

50

 

 

Компот из сухофруктов

200

 

 

 

 

Хлеб ржаной

50

 

 

Сок

200

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

Каша пшенная молочная

200

Суп овощной на мясокостном бульоне со сметаной

200/8

Свекла, тушенная в сметане

150

Кофейный напиток  

200

Рыба, припущенная в молоке

70

Плюшка

80

Масло сливочное

8

Картофельное пюре

150

Чай с сахаром

200

Сыр

15

Консервированный огурец

60

Яблоко

75

Хлеб пшеничный

40

Кисель витаминизированный

200

Хлеб пшеничный

40

 

 

Хлеб ржаной

50

 

 

Молоко

190

Хлеб пшеничный

20

 

 

 

 

 

 

 

 

20

Каша рисовая молочная

200

Рассольник на мясокостном бульоне

200

Морковь, тушенная с курагой

180

Какао на молоке

200

Запеканка капустная с отварным мясом, со сметанным соусом

210/40

Молоко

190

Масло сливочное

8

Компот из апельсинов

200

Яйцо отварное

40

Хлеб пшеничный

40

Хлеб ржаной

50

Банан

95

 

 

Хлеб пшеничный

20

Хлеб пшеничный

40

Сок

180

 

 

 

 

 

чтобы присоединиться к дискуссии!
Опрос
С какого можно оставлять ребенка одного дома?