Статьи Информация для родителей
19:38, 19 Февраля 2016
1172
0

6 вариантов перекуса для школы

Ваш ребенок не ест в школьной столовой? Сломали голову с вопросом о том ,что же приготовить школьнику, чтобы он был сыт и не стал белой вороной? Предлагаем несколько вариантов для перекуса в школе, которые непременно понравятся юным сорванцам.

№1. Маленькие бутерброды - сэндвичи
№2. Булочка с курицей или сыром
№3. Пирожок с творогом
№4. Домашняя шаурма
№5. Пита с курицей или мясом

№6. Гренки с колбасой


№1. Маленькие бутерброды - сэндвичи

Возьмите два кусочка батона, обжарьте в тостере или на сковороде. Варианты наполнения могут быть совершенно разными.

Смажьте обе стороны плавленым сырком, положить нарезанные оливки, кусочки сладкого перца, помидоры, огурец по вкусу.

Также в бутерброд можно положить лист салата, сырокопченую колбасу или кусочек мяса домашнего приготовления.


№2. Булочка с курицей или сыром

Купите маленькую круглую картофельную булочку в магазине, срежьте верхушку и выньте мякиш. Дно булочки смажьте тонким слоем сливочного масла.

Внутрь булочки положите обжаренное куриное филе или смесь из тертого сыра с овощами и зеленью.


№3. Пирожок с творогом

Купите или приготовьте дрожжевое тесто. Сделайте из него маленькие пирожки с творогом. Такие пирожки могут быть сладкими (со сладким творогом или творожной массой), а также нейтрального вкуса. Для этого в творог можно добавлять брынзу, тертый сыр, яйцо, зелень.


№4. Домашняя шаурма

Купите или приготовьте тонкий лаваш, который легко сворачивается. Посмотрите в интернете ролик, как свернуть лаваш для шаурмы.

В качестве начинки могут подойти овощи, мясо, творог.

Шаурма с мясом и овощами: огурец, корейская морковь, нашинкованная капуста, сладкий перец, обжаренная курица, индейка, свинина или говядина.

Шаурма с творогом: творог, растертый со сливками и ложечкой меда с ягодами или сухофруктами.


№5. Пита с курицей или мясом

В питу положите маленькую котлету, лист салата, кусочки огурца или помидоры.


№6. Гренки с колбасой

Приготовьте соленые гренки, положите на каждый кусочек колбасу, сыр и лист салата.

Что дать ребенку в школу на обед? Обсуждаем на Форуме НН Мама


Читайте также:

Такие разные первоклашки 
Как научить ребенка выполнять домашнее задание быстро 
Как решить проблему адаптации к школе 
Портфолио ученика начальных классов 


чтобы присоединиться к дискуссии!
Опрос
Сколько лет вашему ребенку?