Статьи Здоровое питание
07:49, 13 Июня 2017
817
0

12 интересных фактов о клубнике

12 интересных фактов о клубнике 

Редко встретишь человека, не любящего клубники. Ее уникальность еще и в том, что она не только вкусная, но и полезная, а ведь эти два качества так редко сочетаются. Однако даже такая изученная и хорошо знакомая культура, как клубника, таит в себе еще много секретов. Давайте их узнаем. 



1. Клубника считается природным афродизиаком, эффект которого приравнивается к «виагре». Цинк, содержащийся в семенах клубники, повышает сексуальное влечение у мужчин и женщин, а также увеличивает вероятность зачатия на 25%. Именно поэтому во Франции до сих пор жива традиция готовить молодоженам перед первой брачной ночью сладкий клубничный супчик со сливками. Мы же рекомендуем Вам приготовить более традиционный для нас клубничный коктейль. 

2. Вкус клубники прекрасен не только в классическом сочетании со сливками, сахаром и сметаной. Ягоды прекрасно сочетаются с курятиной, сыром, а также с морепродуктами. А как насчет клубничек, обжаренных на сливочном масле с черным перцем и коньяком? Существует также множество салатных клубничных композиций, например, с огурцом, зеленым луком, маслом и кедровыми орешками. Попробуйте добавить клубники в салат с рукколой - не пожалеете. 

3. Несмотря на то, что клубника - сладкая ягода, она почти не содержит сахара. Именно поэтому голливудские красавицы частенько «садятся» на клубничную диету и утверждают, что таким образом можно сбросить 2,5 кг за 4 дня. Из-за низкого содержания сахара клубника рекомендована даже людям, страдающим сахарным диабетом! Если же диета и сахарный диабет вам не грозят, полакомьтесь клубничными кексиками. 



4. Еще один плюс клубничной диеты - в ягодах клубники содержатся все витамины группы В, поэтому она считается естественным антидепрессантом. Людям, склонным к стрессам и эмоциональным перегрузкам (а сидя на диете это ой как актуально!), стоит съедать по 150 граммов клубники ежедневно - это поможет успокоиться и укрепить нервную систему. 

5. Клубничная маска для лица, которую испокон веков делали и хвалили наши мамы и бабушки, действительно обладает уникальными свойствами. Дело в том, что в ягоде содержится медь, которая стимулирует процесс выработки коллагена. А еще клубничный сок - настоящий борец с пигментными пятнами на коже, он также сужает поры и лечит угревые высыпания. 

6. Вместо того чтобы покупать отбеливающую зубную пасту, в сезон ежедневно покупайте по полкилограмма клубники и наслаждайтесь прекрасным вкусом, хорошо разжевывая ягоды. Ведь клубничный сок отбеливает зубы даже эффективнее дорогих зубных паст. К тому же клубника нейтрализует неприятный запах изо рта. 


7. Очень полезна клубника людям, которые занимаются спортом. Доказано, что употребление этих красных ягод улучшает кровообращение и подачу кислорода к мышцам на 7%. А йод, который содержится в клубнике в достаточном количестве, помогает организму преодолевать усталость и справляться с физическими нагрузками. 

8. Ягоды клубники содержат вещества, близкие по химическому составу к салициловой кислоте (аспирину). Поэтому потребление клубники при головных болях, болях в суставах или незначительном повышении температуры тела помогут снять неприятные симптомы. 

9. Клубника - единственная ягода с семенами снаружи, в одной ягодке в среднем 200 семян. 

10. Самая крупная 230-граммовая ягода клубники, которая вошла в историю, была выращена и сорвана в 1983 году в США (штат Кент). Правда, вкусовые качества гигантской клубнички не впечатлили так, как ее размеры - ягода была кислой и водянистой. 



11. В Бельгии существует целый музей, посвященный этой ягоде

12. В Средние века клубнику считали символом мира и процветания, поэтому ее подавали только на важных пирах для вельмож и заморских гостей. 


чтобы присоединиться к дискуссии!
Опрос
Чем вы занимаетесь в интернете?