Каталог
Каталог
Образование
Детские сады
Детские сады частные
Детские развивающие центры
Секции и спортивные школы
Музыкальные школы
Танцевальные студии
Языковые школы
Репетиторы
показать еще
Отдых
Аниматоры
Квесты
Лагеря
Санатории
показать еще
Медицина
Женские консультации
Родильные дома
Детские поликлиники
Медицинские клиники для взрослых
Травмпункты
ЭКО в Н. Новгороде
Патронаж детей
Детские больницы
Где сдать анализы
показать еще
Районы
Арзамас
Б. Болдино
Балахна
Богородск
Бор
Бутурлино
Вача
Ветлуга
показать еще
Володарск
Выкса
Дзержинск
Городец
Дивеево
Заволжье
Кстово
Кулебаки
Лукоянов
Лысково
показать еще
Павлово
Первомайск
Перевоз
Починки
Саров
Семенов
Сергач
Урень
Чкаловск
Шахунья
показать еще
Статьи
Статьи
Беременность и роды
Беременность
Роды
показать еще
Статьи о детях
Малыш до года
Развитие
Воспитание
Учеба
Поможем детям!
показать еще
Родителям
Здоровье
Семья
Законы
Справочник
Гороскоп
показать еще
Афиша
Афиша
Кино
Авторское кино
Документальное кино
Семейное кино
Мультфильм
показать еще
Театр
Спектакль
Балет
Творческий вечер
Стендап
показать еще
Музыка
Классическая
Мюзикл
Концерт
Рок, инди, поп
показать еще
Познание
Выставка
Интерактив
Мастер-класс
Лекция
показать еще
Формат
Бесплатно
Детям
На воздухе
Фестиваль
показать еще
Возраст
с 0 лет
с 6 лет
с 12 лет
с 16 лет
показать еще
Дата
Сегодня
На неделю
На месяц
показать еще
Новости
Совместные покупки
Совместные покупки
Детские товары
Девочки - одежда
Девочки - форма и спорт
Девочки - белье, пляж, дом
Девочки - верхняя одежда
Девочки - шапки, шарфы, перчатки
Мальчики - одежда
Мальчики - белье, пляж, дом
Мальчики - форма и спорт
Мальчики - верхняя одежда
Мальчики - шапки, шарфы, перчатки
Товары для мам и малышей
Игрушки
Обучение и творчество
Товары для спорта и улицы
Детские аксессуары
показать еще
Взрослая одежда
Будущим мамам
Женская одежда
Женское белье, пляж, дом
Женская верхняя одежда
Женская одежда для спорта
Свадебная и вечерняя мода
Женские шапки, шарфы, перчатки
Мужская одежда
Мужское белье, пляж, дом
Мужская верхняя одежда
Мужская одежда для спорта
Мужская одежда для хобби
Мужские шапки, шарфы, перчатки
показать еще
Обувь, галантерея, аксессуары, красота и здоровье
Женская обувь
Мужская обувь
Обувь для девочек
Обувь для мальчиков
Сумки и чемоданы
Аксессуары
Косметика, парфюм, уход
Украшения и бижутерия
Аптека и оптика
Интим-товары
показать еще
Дом. Кухня. Хобби. Дача
Рукоделие и декор
Домашний текстиль
Интерьер
Посуда и кухня
Дом и дача
Сад и огород
Книги, канцтовары, медиа
Спорт и отдых
Товары для праздников
Техника и электроника
Товары для животных
показать еще
вход
Каталог
Статьи
Афиша
Новости
Совместные покупки
Главная
>
Статьи
>
Здоровье
>
Здоровый образ жизни, закалка, профилактика
>
Детский массаж и гимнастика для новорожденных и малышей
Статьи
Здоровый образ жизни, закалка, профилактика
11:20, 08 октября 2012
0
0
Детский массаж и гимнастика для новорожденных и малышей
На организм маленького ребенка массаж оказывает разностороннее и благотворное влияние. Под воздействием приемов массажа от нервных окончаний кожи в мозг поступает огромное количество импульсов, оказывающих тонизирующее воздействие на центральную нервную систему. Вследствие этого улучшаются ее основные функции, в том числе контроль над работой различных органов и систем.
Массаж является уникальным и доступным тактильным раздражителем. Особенно велика его роль в первые месяцы жизни ребенка. Кроме того, массаж оказывает влияние на формирование положительных эмоций и развитие двигательных реакций.
Массаж показан малышам с первых дней жизни. Однако прежде, чем его начать, необходимо посоветоваться с педиатром.
Профилактический массаж рекомендован всем малышам. Он улучшает физическое и эмоциональное развитие, укрепляет мышцы, способствует развитию сердечно-сосудистой системы, благотворно воздействует на процесс пищеварения.
Доказано, что при регулярном выполнении легкого профилактического массажа, малыши лучше спят, меньше капризничают, более спокойны и общительны. Многие упражнения профилактического массажа под силу выполнить самой маме. Теплые руки мамы, ее мягкие и плавные движения рождают у ребенка чувство защищенности и любви. Массаж, который делает сама мама, дает возможность улучшить контакт между матерью и ребенком, зарядиться положительными эмоциями, подарить заботу и любовь мамы ребенку.
В детском массаже применяются основные приемы классического массажа:
поглаживание, растирание (поверхностное и глубокое), разминание, вибрация, поколачивание.
Прием поглаживания
оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему ребенка, способствует снятию боли, помогает нормализовать дыхание и работу сердца. Этот прием рекомендован в массаже возбудимым детям со слабой нервной системой. Поглаживания помогают восстанавливать нормальный дневной и ночной сон у таких детей.
Прием растирания
в детском массаже отличается от приема поглаживания бОльшим нажимом рук.
При разминани
и оказывается еще большее давление на мышцы, чем при растирании.
Вибрация
является наиболее сильнодействующим элементом массажа. Этот прием применяется в основном в профилактическом массаже, назначается детям с избыточной массой тела. Вибрация способствует активизации деятельности нервно-мышечного аппарата, а также стимулирует обмен веществ в организме ребенка. Поколачивание вызывает в организме рефлекторную реакцию. Данный прием позволяет снизить возбудимость центральной нервной системы, улучшить работу внутренних органов. Под воздействием приема поколачивания углубляется дыхание и учащается пульс.
Таким образом, все перечисленные приемы массажа делятся на две группы:
1) успокаивающие – приемы, основанные на поглаживаниях различной силы;
2) возбуждающие – поколачивания и вибрация.
В первый год жизни массаж рекомендован всем детям. Массаж как вид тактильного контакта в младенческом возрасте является очень важным фактором, положительно влияющим на эмоции и развитие речи.
В период от 1 года до среднего школьного возраста включительно массаж рекомендуется проводить в случаях каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии. Так, например, деформация позвоночника, слабость мышц и связок и другие отклонения. В целях профилактики здоровым детям рекомендуется выполнение различных комплексов гимнастики.
Первым упражнением
, которое ребенок может выполнять вместе с мамой, является сгибание и разгибание рук. Это упражнение будет способствовать развитию плечевого пояса.
Второе упражнение
- подъем прямых ног. Упражнение направлено на развитие мышц живота.
Третье упражнение
– повороты со спины на живот.
Четвертое
– подтягивание на руки с горизонтального положения в вертикальное.
Пятое упражнение
– ходьба по ровной, твердой поверхности.
Продолжительность комплекса занятий должна составлять не более десяти минут и проводиться не раньше 30 минут после кормления.
Массаж и гимнастика серьезно помогают в развитии физического и психического развития ребенка любой возрастной группы. Они помогают значительно улучшить работу мышц, стоп и суставов. Также эти процедуры позволяют избежать возникновения плоскостопия и отклонений, носящих неврологический характер.
Для годовалого ребенка массаж является лучшим средством для улучшения обмена веществ, стимулирует работу кровеносной системы и повышает иммунитет. Достаточно часто массаж назначают детям при заболеваниях сердца, ожирении и диабете.
Автор - медицинская сестра по массажу многопрофильной клиники
«Альфа – Центр Здоровья» Чахеева Юлия Леонтьевна
Отзывы
Написать комментарий
Оценить:
Никто еще не оставил комментариев.
Авторизуйтесь
чтобы присоединиться к дискуссии!
Читайте также
Тополиный пух: способы борьбы с сезонной аллергией
7 устаревших мифов про стоматологию
Можно ли вылечить кариес поцелуями?
Ноотропы — когда и зачем назначают?
Другие материалы
Статьи
Беременность
Воспитание
Гороскоп
все теги
Новости
Нижегородские новости
Здоровье
Образование
События
все теги
Афиша
Спектакли
Кинофильмы
Мультфильмы
все теги
Новости компаний
Как получить QR-код вакцинированного или переболевшего: подробная инструкция
Для чего нужен QR-код, кто и как его может получить. Все отв
...
«Мультипасс 800»: что это такое и как получить в Нижнем Новгороде?
Разбираемся, для чего нужен новый документ и как его оформит
...
Выплаты беременным, вставшим на учет в ранние сроки: ответы на самые часто задаваемые вопросы
Разъяснения Пенсионного фонда про новое пособие беременным.
...
Противопоказания к вакцинам от COVID-19: когда нельзя делать прививку?
Публикуем противопоказаниям ко всем российским вакцинам от к
...
Где сделать прививку от COVID-19 в Нижнем Новгороде
Список прививочных пунктов в Нижнем Новгороде.
...