Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Лего-роботы для ребят 5-14 лет
Реклама
Меню

Реклама
Разделы

Все разделы


Новости
компаний

Образовательный центр "Диво"


Детский сад на ул. Родионова! От 15 000 рублей. Приглашаем на День открытых дверей 25 марта! Развивающие занятия, организация детских праздников, летние детские лагеря >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

ДТЦ "Будущие инженеры и программисты"





Детский технологический центр БИП приглашает ребят 5-14 лет строить лего-роботов на пр.Гагарина, 50, пр.Октября, 20 и ул.Культуры, 15а. Развитие инженерного мышления с помощью конструкторов Лего. Запись по тел. 283-58-32 >>

Игровой центр развития "Кубик"


Набор на 2016-2017 уч.год. Детский сад (от 2 лет). Группа временного пребывания (от 2 лет). Группа выходного дня! Школы развития по возрастам (от 1 до 7 лет) Интенсивный курс подготовки к школе >>
Тел: 291-73-73; 
8-953-558-77-77

Реклама
.
.









Витамин В9 (фолиевая кислота)



Витамин В9 был открыт в 1941 году, и впервые он был выделен из листьев шпината, поэтому второе свое название – фолиевая кислота - витамин получил от латинского слова folium – «лист».

С самого начала врачами было установлено, что витамин В9 необходим практически всем беременным женщинам, страдающим анемией. Однако с  течением времени ученые смогли узнать, что фолиевая кислота необходима каждому организму.


Для чего нужен витамин В9


Для полноценного развития эмбриона на ранних сроках беременности

Фолиевая кислота является важнейшим участником синтеза нуклеиновых кислот, которые содержат наследственную информацию. Также витамин В9 просто необходим для деления клеток, для роста и развития всех органов и тканей во время развития эмбриона, в частности, он отвечает за развитие нервной системы ребенка.

Предотвращает анемию крови и борется с ней

Под влиянием фолиевой кислоты происходит регуляция уровня гемоглобина в крови. Витамин В9 участвует в образовании всех элементов крови, в том числе – красных кровяных телец.

Повышает иммунитет

Помимо красных кровяных телец, фолиевая кислота оказывает влияние на образование белых кровяных телец – лейкоцитов, которые принимают активное участие в борьбе организма с вирусами и микроорганизмами.

Оказывает положительное воздействие на кожу, волосы и ногти

Поскольку фолиевая кислота способствует полноценному делению и активному появлению молодых клеток, то она просто необходима для роста и здоровья волос и ногтей. Витамин В9 с успехом применяют при таких заболеваниях кожи, как псориаз и витилиго, акне и угревая сыпь.

Обеспечивает полноценную работу органов пищеварения

Фолиевая кислота положительно влияет на работу органов пищеварения, в частности,  на слизистые оболочки желудка и кишечника. Это происходит благодаря необыкновенному свойству витамина В9 способствовать делению и обновлению клеток.  Фолиевая кислота существенно улучшает состояние печени, помогает правильному функционированию этого важного органа.

Витамин В9


В каких продуктах содержится витамин В9?


Фолиевая кислота – желтый или оранжевый порошок, который почти не растворяется в воде. Как и большинство других витаминов, витамин В9 быстро распадается при воздействии света, а также плохо переносит повышенную температуру, поэтому при кулинарной обработке теряется до 90% фолиевой кислоты, содержащейся в продуктах.

Витамин В9 не накапливается в организме человека и не синтезируется внутри его. Тем не менее, фолиевая кислота имеет широкое распространение в природе.

Витамин В9 в продуктах растительного происхождения:

Сельдерей, укроп, морская капуста, шпинат, зеленый лук, арахис, грецкие орехи, фундук, фасоль, цитрусовые, арбузы, семена подсолнечника, дрожжи, гречка, овсянка.

Витамин В9 в продуктах животного происхождения:

Печень говяжья, печень трески, почки, творог, сыр, икра, яичные желтки.





Спонсор рубрики «Летом о витаминах»
ООО «Ферон» – производитель лекарственного препарата ВИФЕРОН®.
ВИФЕРОН® – противовирусный препарат иммуномодулирующего действия. Вирусная инфекция: лечение и профилактика. Препарат ВИФЕРОН® не относится к иммуностимуляторам. В процессе лечения различных инфекций, профилактики ОРВИ за счет его действия восстанавливается способность организма к продукции собственного интерферона альфа-2b.
О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. А вы тайно проверяете телефон своего мужа/жены?
Поздравляем!
маму Corsica с днем рождения

маму Lenko-Penko с днем рождения Андрея

маму цыпа с днем рождения Макара


Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru