Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Интенсивный курс подготовки к школе
Реклама
Меню

Разделы

Все разделы


Новости
компаний

Образовательный центр "Диво"


Бесплатные пробные занятия. Детский сад на ул. Родионова! От 15 000 рублей. Новый курс всего 1 500 рублей! Развивающие занятия, организация детских праздников, летние детские лагеря >>

"Лэнгбридж" - языковая школа


Этим летом языковая школа "Лэнгбридж" предлагает программу с английским языком для школьников 11-15 лет на базе одного из лучших лагерей Нижегородской области "Ласточка". Спешите! Осталось 5 мест! Телефон 413-03-26 >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

ДТЦ "Будущие инженеры и программисты"





Детский технологический центр БИП приглашает ребят 5-14 лет строить лего-роботов на пр.Гагарина, 50, пр.Октября, 20 и ул.Культуры, 15а. Развитие инженерного мышления с помощью конструкторов Лего. Запись по тел. 283-58-32 >>

Научно-познавательные шоу "Полимерики"


Весь май в кстовских школах будут проходить научно-познавательные шоу "Полимерики", которые придуманы в рамках проекта #формулаполимера >>

Игровой центр развития "Кубик"


Набор на 2016-2017 уч.год. Детский сад (от 2 лет). Группа временного пребывания (от 2 лет). Группа выходного дня! Школы развития по возрастам (от 1 до 7 лет) Интенсивный курс подготовки к школе >>
Тел: 291-73-73; 
8-953-558-77-77

Реклама
.
.

Почему лучше кормить ребенка по аппетиту? Советы правильного питания.



Вопрос:

Следуя Вашим рекомендациям, с большим трудом убедили нашу бабушку кормить ребенка полутора лет тогда, когда он проголодается, а не по часам. Особенно когда ребенок болен. Но! По Первому каналу России прошла передача о здоровье, любимая всеми российскими бабушками, где на всю страну было сказано, что человек должен питаться не менее 5 раз в день и желательно в одно и то же время. Что нельзя дожидаться, пока мозг закричит от голода и начнет сигнализировать вам о том, что пора поесть. Что любая медицинская диета придерживается правила частого питания через равные промежутки времени. И так далее. Естественно, эти аргументы, высказанные четырьмя популярными в России медиками, были выдвинуты перед нами, как щит. Пожалуйста, объясните нам Вашим замечательным понятным и ясным языком, почему ребенку лучше есть тогда, когда он хочет, а не строго по часам и через определенные промежутки времени, так, чтобы можно было донести эту информацию горячо любимым Вами бабушкам России и Украины.


Ответ:

Для начала рассмотрим человека в качестве биологического вида - полноценного субъекта живой природы и попытаемся сравнить его с другими животными, обитающими на нашей земле. Можно ли привести пример субъекта в живой природе, который питается строго по часам? Однозначно нет. Т.е. эволюция, боженька, здравый смысл - всё это никоим образом не предусматривает питания по часам, оно неестественно для человека как биологического вида.

Второй аргумент заключается в том, что состояние системы пищеварения на момент принятия пищи имеет огромное значение. Понятно, что в тот момент, когда человек питается, у него имеются активные желудочный и кишечный соки, активная желчь, активный (т.е. имеющий достаточно большое количество ферментов) сок поджелудочной железы - и наличие этих четырех компонентов способствует адекватному перевариванию пищи. Отсутствие или дефицит какого-то компонента приводит к тому, что пища не переваривается адекватно. Физиологическим критерием готовности организма переваривать еду является аппетит. Отсутствие аппетита говорит о том, что пища не может быть адекватно усвоена.

Если ребенка кормят, потому что пришло время, но аппетита у него нет, значит часть пищи не сможет быть полностью обработана, будет подвергаться процессам гниения, впоследствии это и будет приводит к серьезным расстройствам пищеварения. Опять-таки, привычка питаться по часам может быть легко реализуема в раннем возрасте, когда вокруг ребенка толпами бегают бабушки, но с реализацией этой привычки, ставшей потребностью, могут возникнуть сложности тогда, когда ваш ребенок вырастет и станет, например, студентом. Неудивительно, что дети, привыкшие питаться строго по часам под руководством бабушек, в студенческие годы сплошь и рядом становятся обладателями язв, гастритов и других проблем.

Питание по часам приводит к тому, что  органы желудочно-кишечного тракта начинают вырабатывать секреты не в зависимости от реальной потребности организма, а в зависимости от времени на часах. Т.е. действительно, если в течение нескольких лет давать ребенку пищу в одно и то же время, то в это время будут вырабатываться желудочно-кишечные соки - побудительным мотивом к их выработке будет не естественная физиологическая потребность в энергии, а такой фактор, как время суток (который природа, по большому счету, не учитывает).

Питание по часам удобно исключительно тому, что готовит еду. Когда речь идет о толпе детей или дивизии солдат, то, конечно же, однозначно удобно, необходимо и абсолютно целесообразно кормить их тогда, когда пришло время, потому что повар не может готовить каждому индивидуально. По такому же принципу, с одной стороны, надо действовать и в семье (кормить ребенка, когда удобно его родственникам, чтобы они тоже успевали радоваться жизни). Но с другой стороны, если вы уже приготовили, но ребенок не хочет, то заставлять его категорически не надо. Лучше пусть проголодается и с аппетитом поест в следующее кормление. Это более естественно, более физиологично и, на мой взгляд, абсолютно правильно.


Комаровский Евгений Олегович
http://www.komarovskiy.net

.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Поможем Лене


Бугров Леня, 2 года, пилоидная астроцитома, задержка физического развития. Сбор на обследование ребенка 510 000 руб. 



Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. Как вы принимаете лекарства?
Реклама
Поздравляем!
маму ВреднЮлька с днем рождения Никиты

маму Марго с днем рождения Лилианы


Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru