Встреча НН-Мамочек с детками. Запись! Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Трёхъязычный детский центр. Набор!
Реклама
Меню

Разделы

Все разделы


Новости
компаний

Образовательный центр "Диво"


Детский сад на ул. Родионова! От 15 000 рублей. Приглашаем на День открытых дверей 26 апреля! Новый курс всего 1 500 рублей! Развивающие занятия, организация детских праздников, летние детские лагеря >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

ДТЦ "Будущие инженеры и программисты"





Детский технологический центр БИП приглашает ребят 5-14 лет строить лего-роботов на пр.Гагарина, 50, пр.Октября, 20 и ул.Культуры, 15а. Развитие инженерного мышления с помощью конструкторов Лего. Запись по тел. 283-58-32 >>

Игровой центр развития "Кубик"


Набор на 2016-2017 уч.год. Детский сад (от 2 лет). Группа временного пребывания (от 2 лет). Группа выходного дня! Школы развития по возрастам (от 1 до 7 лет) Интенсивный курс подготовки к школе >>
Тел: 291-73-73; 
8-953-558-77-77

Реклама
.
.

Почему лучше кормить ребенка по аппетиту? Советы правильного питания.



Вопрос:

Следуя Вашим рекомендациям, с большим трудом убедили нашу бабушку кормить ребенка полутора лет тогда, когда он проголодается, а не по часам. Особенно когда ребенок болен. Но! По Первому каналу России прошла передача о здоровье, любимая всеми российскими бабушками, где на всю страну было сказано, что человек должен питаться не менее 5 раз в день и желательно в одно и то же время. Что нельзя дожидаться, пока мозг закричит от голода и начнет сигнализировать вам о том, что пора поесть. Что любая медицинская диета придерживается правила частого питания через равные промежутки времени. И так далее. Естественно, эти аргументы, высказанные четырьмя популярными в России медиками, были выдвинуты перед нами, как щит. Пожалуйста, объясните нам Вашим замечательным понятным и ясным языком, почему ребенку лучше есть тогда, когда он хочет, а не строго по часам и через определенные промежутки времени, так, чтобы можно было донести эту информацию горячо любимым Вами бабушкам России и Украины.


Ответ:

Для начала рассмотрим человека в качестве биологического вида - полноценного субъекта живой природы и попытаемся сравнить его с другими животными, обитающими на нашей земле. Можно ли привести пример субъекта в живой природе, который питается строго по часам? Однозначно нет. Т.е. эволюция, боженька, здравый смысл - всё это никоим образом не предусматривает питания по часам, оно неестественно для человека как биологического вида.

Второй аргумент заключается в том, что состояние системы пищеварения на момент принятия пищи имеет огромное значение. Понятно, что в тот момент, когда человек питается, у него имеются активные желудочный и кишечный соки, активная желчь, активный (т.е. имеющий достаточно большое количество ферментов) сок поджелудочной железы - и наличие этих четырех компонентов способствует адекватному перевариванию пищи. Отсутствие или дефицит какого-то компонента приводит к тому, что пища не переваривается адекватно. Физиологическим критерием готовности организма переваривать еду является аппетит. Отсутствие аппетита говорит о том, что пища не может быть адекватно усвоена.

Если ребенка кормят, потому что пришло время, но аппетита у него нет, значит часть пищи не сможет быть полностью обработана, будет подвергаться процессам гниения, впоследствии это и будет приводит к серьезным расстройствам пищеварения. Опять-таки, привычка питаться по часам может быть легко реализуема в раннем возрасте, когда вокруг ребенка толпами бегают бабушки, но с реализацией этой привычки, ставшей потребностью, могут возникнуть сложности тогда, когда ваш ребенок вырастет и станет, например, студентом. Неудивительно, что дети, привыкшие питаться строго по часам под руководством бабушек, в студенческие годы сплошь и рядом становятся обладателями язв, гастритов и других проблем.

Питание по часам приводит к тому, что  органы желудочно-кишечного тракта начинают вырабатывать секреты не в зависимости от реальной потребности организма, а в зависимости от времени на часах. Т.е. действительно, если в течение нескольких лет давать ребенку пищу в одно и то же время, то в это время будут вырабатываться желудочно-кишечные соки - побудительным мотивом к их выработке будет не естественная физиологическая потребность в энергии, а такой фактор, как время суток (который природа, по большому счету, не учитывает).

Питание по часам удобно исключительно тому, что готовит еду. Когда речь идет о толпе детей или дивизии солдат, то, конечно же, однозначно удобно, необходимо и абсолютно целесообразно кормить их тогда, когда пришло время, потому что повар не может готовить каждому индивидуально. По такому же принципу, с одной стороны, надо действовать и в семье (кормить ребенка, когда удобно его родственникам, чтобы они тоже успевали радоваться жизни). Но с другой стороны, если вы уже приготовили, но ребенок не хочет, то заставлять его категорически не надо. Лучше пусть проголодается и с аппетитом поест в следующее кормление. Это более естественно, более физиологично и, на мой взгляд, абсолютно правильно.


Комаровский Евгений Олегович
http://www.komarovskiy.net

.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Поможем Лене


Бугров Леня, 2 года, пилоидная астроцитома, задержка физического развития. Сбор на обследование ребенка 510 000 руб. 



Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. Вы - спортивный человек?
Поздравляем!
маму раничка с днем рождения Ирины


Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru