Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Трёхъязычный детский центр. Набор!
Реклама
Меню

Реклама
Разделы

Все разделы


Новости
компаний

Образовательный центр "Диво"


Детский сад на ул. Родионова! От 15 000 рублей. Приглашаем на День открытых дверей 25 марта! Развивающие занятия, организация детских праздников, летние детские лагеря >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

ДТЦ "Будущие инженеры и программисты"





Детский технологический центр БИП приглашает ребят 5-14 лет строить лего-роботов на пр.Гагарина, 50, пр.Октября, 20 и ул.Культуры, 15а. Развитие инженерного мышления с помощью конструкторов Лего. Запись по тел. 283-58-32 >>

Игровой центр развития "Кубик"


Набор на 2016-2017 уч.год. Детский сад (от 2 лет). Группа временного пребывания (от 2 лет). Группа выходного дня! Школы развития по возрастам (от 1 до 7 лет) Интенсивный курс подготовки к школе >>
Тел: 291-73-73; 
8-953-558-77-77

Реклама
.
.
Реклама



Первые месяцы после рождения ребенка: как сохранить спокойствие мамы?



Первый год жизни ребёнка – сложный этап и для его близких, прежде всего, мамы. Это особенно актуально для тех мам, которые вынуждены взять уход за крохой и его воспитание на свои хрупкие плечи сразу после роддома. Сайт НН Мама расскажет, как сохранить спокойствие, но выполнять все дела по дому вместе с малышом на руках.


Даже мамы спокойных от природы малышей испытывают определённое напряжение в первые месяцы их существования, что связано с увеличившимся количеством обязанностей, необходимостью осваивать большое количество новых навыков. Не стоит сбрасывать со счетов и повышенную ответственность, которая истощает психические ресурсы женщины гораздо сильнее, чем любое физическое перенапряжении.


Если ко всему перечисленному добавить усталость, накопившуюся за время последних недель беременности и в ходе родов, то можно понять, почему именно в первые месяцы жизни крохи их мамы, которые ждали появления первенца долгие девять месяцев, не испытывают положенной радости, выглядят столь опустошёнными и угнетёнными.


Но выход из сложившейся ситуации есть. Продуманный распорядок дня и умение хоть ненадолго отказаться от перфекционизма – уникальный эффективный рецепт успеха, хорошего настроения и стремительно возвращающегося к «до беременным» показателям внешнего вида.


Прежде всего, следует стараться жить по режиму своего малыша. Когда ребёнок бодрствует, маме лучше всего выполнить часть обязательных рутинных дел по дому: убрать, приготовить и поставить стирку. Активные действия любимого человека привлекут внимание малыша и развлекут его, да и времени для общения будет предостаточно. Если малыш находится на грудном вскармливании, список обязательных дел мамы существенно сокращается. Перекусив перед кормлением и приготовив себе качественный завтрак, обед или ужин, мама может сразу же после того, как малыш насытиться, с удовольствием поглотить и то, что лежит у неё на тарелке. Благо, сытый ребёнок находится в полусонном состоянии и много внимания не требует. Когда кроха спит, маме лучше всего отдохнуть вместе с ним, не забыв выделить достаточно времени для прогулки.

     


Секретом безболезненного первого месяца совместного пребывания мамы и малыша является умение женщины выделить главное. В этот период домашние дела не являются приоритетными, в идеале хотя бы на этот непродолжительный период следует отказаться от слишком тщательных и генеральных уборок, свести глажку белья к необходимому минимуму, а приготовление кулинарных шедевров оставить «на потом». Поход за покупками в летнее время несложно совместить с прогулкой, особенно, если поблизости находится рынок с достаточно широким расстоянием между рядами, чтобы там могла проехать детская коляска.

Посещение супермаркета во втором полугодии жизни крохи можно считать совместной семейной прогулкой, если удаётся привлечь к этому мероприятию и папу. Если же на улице непогода, то прогулка на балконе может быть даже более полезной, чем героический подвиг других мам выдержать положенное время под проливным дождём или на сильном морозе.


Не стоит забывать и о том, что научно-технический прогресс затронул и такую деликатную сферу, как уход за ребёнком и его воспитание. Огромное количество доступных приспособлений придумано специально для того, чтобы облегчить труд современных мам, сделать их жизни более радостной, не ущемляя при этом интересы крохи. Детские шезлонги обеспечивают комфортное положение тела малыша первых месяцев жизни. Кроме более удобного угла обзора, кроха может развлечь себя рассматриванием и в дальнейшем ощупыванием игрушек, прикреплённых к специальной дуге, а также наслаждаться незатейливой детской музыкой, предусмотренной в качестве бонуса от производителей.


Рюкзак-кенгуру и слинг позволят маме с малышом приобрести невероятную мобильность, а обычное одеяло, расстеленное на полу, самым волшебным образом превращается в безопасную тренировочную площадку для юного ползуна. Не стоит забывать о возможностях детского манежа и подобранного в соответствии с возрастом автомобильного кресла. Вооружившись указанными предметами, любая мама почувствует себя увереннее и сможет варьировать занятия как собственные, так и своего ненаглядного первенца.


А чтобы прогнать накопившуюся за день усталость, важно уделить достаточно времени вечерним расслабляющим процедурам и ни при каких обстоятельствах не отказывать себе в полноценном ночном отдыхе, конечно, если малыш тоже размеренно сопит в своей кроватке.



Источник http://kotikit.ru/

.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. Вы откладываете деньги?
Поздравляем!
маму Любава с днем рождения Алины

маму Helenz с днем рождения Амелии


Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru