Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Трёхъязычный детский центр. Набор!
Реклама
Меню

Разделы

Все разделы


Новости
компаний

Образовательный центр "Диво"


Бесплатные пробные занятия. Детский сад на ул. Родионова! От 15 000 рублей. Новый курс всего 1 500 рублей! Развивающие занятия, организация детских праздников, летние детские лагеря >>

"Лэнгбридж" - языковая школа


Этим летом языковая школа "Лэнгбридж" предлагает программу с английским языком для школьников 11-15 лет на базе одного из лучших лагерей Нижегородской области "Ласточка". Спешите! Осталось 5 мест! Телефон 413-03-26 >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

ДТЦ "Будущие инженеры и программисты"





Детский технологический центр БИП приглашает ребят 5-14 лет строить лего-роботов на пр.Гагарина, 50, пр.Октября, 20 и ул.Культуры, 15а. Развитие инженерного мышления с помощью конструкторов Лего. Запись по тел. 283-58-32 >>

Научно-познавательные шоу "Полимерики"


Весь май в кстовских школах будут проходить научно-познавательные шоу "Полимерики", которые придуманы в рамках проекта #формулаполимера >>

Игровой центр развития "Кубик"


Набор на 2016-2017 уч.год. Детский сад (от 2 лет). Группа временного пребывания (от 2 лет). Группа выходного дня! Школы развития по возрастам (от 1 до 7 лет) Интенсивный курс подготовки к школе >>
Тел: 291-73-73; 
8-953-558-77-77

Реклама
.
.
Реклама


Правильное питание, рецепты для похудения


Первые блюда



В данном разделе мы собрали для вас любимые рецепты по правильному питанию от наших пользователей. Надеемся, что помощью этих ПП рецепторов, вы легко сможете составить себе меню на день и даже на неделю.




Тыквенный суп


Ингредиенты:

- куриный бульон 500 мл.
- курица 50 гр.
- тыква 500 гр.
- морковь 135 гр.
- лук репчатый 60 гр.
- чеснок 1 зубчик
- зелень
- специи по вкусу.

Приготовление:
 
Сварить куриный бульон (я варю без кожи вторичный бульон).
Тыкву порезать кусочками, морковь нашинковать на терке, лук порубить, варить в бульоне до готовности, в конце варки мелко порезанный чеснок. Соль специи по своему вкусу. Вынуть курицу. Овощи при помощи блендера пюрировать. Добавить творог и еще раз пробить блендером.
При подаче в тарелку порезать курицу, украсить зеленью. Можно добавить кунжутные семечки или тыквенные

Автор: Ольга Стрельбицкая


"Сырный" суп пюре с брокколи


Ингредиенты:

- брокколи (или цветная капуста)
- творог не более 5%
- молоко
- чеснок 1 зубчик
- соль
- специи.

Приготовление:
 
Брокколи отварить с небольшом количестве воды. К горячей брокколи добавить пачку творога и тертый чесночок, взбить блендером до пюреобразной массы. Горячим молоком довести пюре до той густоты, которую вы любите. Посолить, добавить любимые специи, еще раз проблендерить.
Очень вкусно и реально похоже по вкусу на сырный суп.

Автор: Ольга Стрельбицкая 


Окрошка

 
И
нгредиенты:

- куриная грудка
- яйца
- огурец
- редис или редька
- зеленый лук
- соль или соевый соус
- горчица
- обезжиренная сметана
- домашний квас.

Приготовление:
 
Свести на нет калорий в окрошке нет проблем. Минус картофель, домашний квас, куриная грудка вместо колбасы, обезжиренная сметана
Итак куриную грудку режем кусочками, яйца (если без желтка, то еще правильнее), огурец, редис или редьку трем на крупной терке, зеленый лук нарезать. Заправить солью или соевым соусом, горчицей, обезжиренной сметаной и залить домашним квасом. Горбушка черного или бородинского хлеба сделает окрошку сытнее и вкуснее.

Автор: Ольга Стрельбицкая

.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Поможем Лене


Бугров Леня, 2 года, пилоидная астроцитома, задержка физического развития. Сбор на обследование ребенка 510 000 руб. 



Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. Как вы принимаете лекарства?
Реклама
Поздравляем!
маму ВреднЮлька с днем рождения Никиты

маму Марго с днем рождения Лилианы


Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru