Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Лего-роботы для ребят 5-14 лет
Реклама
Меню

Реклама
Разделы

Все разделы


Новости
компаний

Образовательный центр "Диво"


Детский сад на ул. Родионова! От 15 000 рублей. Развивающие занятия, организация детских праздников, летние детские лагеря >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

ДТЦ "Будущие инженеры и программисты"





Детский технологический центр БИП приглашает ребят 5-14 лет строить лего-роботов на пр.Гагарина, 50, пр.Октября, 20 и ул.Культуры, 15а. Развитие инженерного мышления с помощью конструкторов Лего. Запись по тел. 283-58-32 >>

Игровой центр развития "Кубик"


Набор на 2016-2017 уч.год. Детский сад (от 2 лет). Группа временного пребывания (от 2 лет). Группа выходного дня! Школы развития по возрастам (от 1 до 7 лет) Интенсивный курс подготовки к школе >>
Тел: 291-73-73; 
8-953-558-77-77

Реклама
.
.
Реклама


Правильное питание, рецепты для похудения


Соусы



В данном разделе мы собрали для вас любимые рецепты по правильному питанию от наших пользователей. Надеемся, что помощью этих ПП рецепторов, вы легко сможете составить себе меню на день и даже на неделю.

- Соус Тар-тар
- Чесночный соус
- Красный соус
- Зеленый соус
- Соус специальный


Соусы, с которыми диета станет вкуснее


Когда садишься на диету или переходишь на Правильное питание. Перво-наперво тебе говорят, что ты не должен есть майонез. Делюсь с вами своим низкокалорийным "майонезом", который можно и нужно употреблять в пищу без вреда для талии.

Ингредиенты:

- творог обезжиренный 1 пачка
- молоко 1,5% или 0,5% около 50-100 гр.
- соевый соус 1 ч.л. или соль по вкусу
- лимонный сок 1 ч.л. ложка или уксус 9% по вкусу
- горчица русская 1/2 ч.л.

Приготовление:
 
Все ингредиенты смешиваем при помощи блендера. Молоко наливать столько, какой густоты хотите соус, количество Лимонного сока или уксуса, это тоже по желанию. Полезный "майонез" готов.


На его основе можно сделать массу соусов.

1. Тар-тар, который восхитительно подходит к рыбе на пару. В "майонез" добавить мелко порезанные соленые огурцы, репчатый лук и укроп, поперчить. Перемешать.

2. Чесночный соус. Отлично к макаронам. В творожный соус добавить измельченный зубчик чеснока

3. Красный соус. Отлично к мясу. В творожный соус добавить томатную пасту, перемешать, сюда еще хорошо бы базилик.

4. Зеленый соус. Отлично подойдет к овощам. Например подать на кругляшках помидора. В творожный соус добавить большое количество рубленной зелени

5. Соус специальный. К готовому творожному соусу добавить свои любимые специи: массалу, мускатный орех, хмели-сунели, зиру, тмин, пажитник и т.п. то что любите вы

Автор: Ольга Стрельбицкая

.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. А вы тайно проверяете телефон своего мужа/жены?
Поздравляем!

Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru