Интернет-магазин умных покупок Спар-онлайн Лагеря-2017 Медицина Образование Досуг Путешествия Афиша Языковая школа Лэнгбридж
Реклама
Меню

Разделы

Все разделы


Новости
компаний

ЧистоФест


Уже совсем скоро,
25 июня, большим городским праздником ЧистоФест завершится проект #формулаполимера >>

"Лэнгбридж" - языковая школа


Этим летом языковая школа "Лэнгбридж" предлагает программу с английским языком для школьников 11-15 лет на базе одного из лучших лагерей Нижегородской области "Ласточка". Спешите! Осталось 5 мест! Телефон 413-03-26 >>

ПтиКРЭФ - Частный трехъязычный детский сад





Частный трёхъязычный детский центр P’titCREF открывает набор в группы детского сада и обучения языкам. Телефон 413-06-41 >>

.
.
Реклама


Как научить ребенка плавать?




Если ребенок не приучен к широкой воде с рождения, то он непременно начнет испытывать страх перед большим количеством воды. Именно поэтому очень важно научить ребенка плавать. 


    

Выбор места для занятия плаванием


- пляж и водоем должны соответствовать санитарным нормам

- температура воздуха должна быть не менее 25 градусов, температура воды – не менее 23

- перед уроком проверьте, нет ли на дне водоема коряг, стекла или арматуры

- обратите внимание на дно – для первого урока подойдет только пологий спуск без больших ям

- выбирайте водоем без течения и водоворотов 


    

Учим ребенка плавать


Многие техники плавания выполняются в форме игры. Но в первую очередь нужно показать и рассказать ребенку, что если у него в легких будет воздух, его тело будет находиться на поверхности.

Упражнения-игры:



Игра «Поплавок». Сделав глубокий вдох, задерживаете дыхание, и резко приседаете под воду. Согнутые в коленях ноги, обхватываете руками и прижимаете к груди. За счет наполненных воздухом легких, ребенок быстро всплывет на поверхность как поплавок.

Упражнение звездочка (на спине). Находясь по пояс в воде, ребенок поднимает руки, и аккуратно ложится на спину. Руки и ноги должны быть слегка разведены, в виде фигурки звезды, часть головы и уши погружены в воду.

Упражнение звездочка (на животе). Поднимая руки вверх, ребенок, делает глубокий вдох, задерживает дыхание, и слегка оттолкнувшись, ложится животом на воду. При этом, лицо малыша должно быть опущено в воду.


Упражнения на руки и ноги:


• Лежа на животе, вытянутыми руками, ребенок держится за родителя или надувной мяч (или другой спасательный предмет, который не уходит под воду), при этом интенсивно двигает ногами, создавая фонтаны брызг.

• Для этого упражнения необходима помощь взрослого. Немного поддерживайте ребенка, положив руку, ему под грудь. Пусть обучаемый попробует сделать гребки руками. При этом не нужно поднимать ребенка над водой. 



 

Если все упражнения выполняются удачно, можно приступать к самостоятельным заплывам около берега. Отойдите от ребенка на 2 метра, пусть он попробует, оттолкнувшись, работая руками и ногами, доплыть до вас.

Предупреждение: ни при каких обстоятельствах не упускайте из виду ваших детей на воде, это опасно для жизни. Помните, при истинном утоплении человек не может позвать на помощь.



.
.
.
.
 
Реклама

 
.
.
Реклама
Реклама
Статьи

Все статьи

Поможем
вместе!

Кате нужна помощь


Катя Гусева, 14 лет, ДЦП, требуется велосипед-велотренажер.
114 359 руб.



Поможем Лене


Бугров Леня, 2 года, пилоидная астроцитома, задержка физического развития. Сбор на обследование ребенка 510 000 руб. 



Проект "Сохраним ребенка в семье!"


НРОО "Детский проект" собирает средства на проект "Сохраним ребенка в семье!"


Опросы
  1. А у вас есть аккаунт в Инстаграме?
Реклама
Поздравляем!
маму Elika с днем рождения Артёма

маму Paslen с днем рождения Василисы

маму Gavrushakot с днем рождения Анастасии

маму Натуля с днем рождения Никиты


Рассылка
новостей
Новости НН-МАМА: все для нижегородских родителей

Подписаться письмом


О проекте | Рекламодателям | Контакты
© 2006-2017 НН-МАМА Сайт для нижегородских родителей
Поддержка и обслуживание сайта - РА Имиджпром
Кубик

???????@Mail.ru