Отеки при беременности: причины, лечение, профилактика

Одним из самых распространенных осложнений при беременности являются отеки. Они возникают у 80% беременных женщин, но всегда по разным причинам.


Во время беременности увеличивается потребность в воде. Это связано с тем, что организму требуется большой объем крови, также постепенно нарастает количество околоплодных вод и появляется необходимость в снижении вязкости крови. Гормоны беременности вызывают у женщины жажду, и она начинает пить больше воды. Это приводит к тому, что отеки ног при беременности возникают почти у каждой женщины. Такие отеки чаще являются нормальным состоянием, но требуют внимания со стороны доктора.


• «Физиологические» отеки (возникают из-за повышения потребности в жидкости).
• Варикозное расширение вен (отекают ноги во время беременности). Растущая матка начинает давить на крупные сосуды. Это приводит к нарушению оттока венозной крови от нижних конечностей. Вены на ногах переполняются, что сопровождается их расширением и отеком стоп.
• Проблемы с почками. В таких случаях отеки при беременности могут начаться на любом сроке. Почки работают в усиленном режиме, и не всегда могут вывести избыток жидкости из организма.
• Гестоз (заболевание, сопровождающееся отеками, повышением артериального давления и белком в моче).

Акушер-гинеколог во время осмотра и опроса беременной должен выяснить причину отеков, и назначить соответствующее обследование для уточнения их характера.


Самый распространенный метод лечения отеков - диета. Из рациона беременной нужно исключить жареное, копченое и соленое. А в течении суток употреблять не более 1 литра воды.

Во время лечения врачи назначают препараты Магне В6, Магнерот, витамин Е, липоевую кислоту.  Они помогают укрепить сосудистую систему, улучшить маточно-плацентарный кровоток. Что не позволит жидкости просачиваться из сосудов в ткани, а значит - отеки не смогут образоваться.

Лечение отеков при беременности – важное профилактическое мероприятие, которое поможет существенно облегчить жизнь будущей мамы. Поэтому при любых признаках отечности важно сообщать это врачу.


Профилактикой отека служит правильное питание и поведение. Для уменьшения отечности нижних и верхних конечностей их необходимо чаще поднимать вверх. В этом случае происходит отток жидкости.

Можно принимать холодные ножные ванны с температурой воды порядка 15-20 градусов, но не более 20 минут. Не лишним будет использование специальных гелей от отеков, а также массаж ступней и растирание их жесткой мочалкой.

Не рекомендуется употребление газированных и сильно сладких напитков, так как они притормаживают вывод жидкости из организма.

Еще одно простое лечение отеков при беременности - брусничный компот, простой лимонник (вода с дольками лимона), чай без сахара с лимоном. Отметим, что принимать различные мочегонные препараты и сборы нельзя при беременности без консультации врача запрещено!